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あいちぃ@ATISのブログ一覧

2009年03月03日 イイね!

生活改善宣言!

桃の節句の今日。


私、保健師さんと栄養士さんから特定保健指導を受けてきました。

勤め先からの命令です。


予定の1時間半を超過する面接と指導。
個人目標を設定し、早速今日から作戦開始です。

期間は6ヶ月。


目標達成に向けて・・・



このチャンスを生かすのだ!!


と、自分に言い聞かせるのでした。




Posted at 2009/03/03 23:04:37 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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「@すつーか@BPEさん こんばんは!
シューーとするだけでも十分キレイになり驚きでした。
鉄粉は除去剤使った方がよろしいかと☝️」
何シテル?   04/20 21:24
あいちぃ@ATISです。 白髪と胴回りが気になっるお年頃。 チョイメタからヘビメタに移行しつつあります。 体に良いことはほとんどしてなかったら、つ...

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