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  5. 1日になったので・・・ [かぷじい]
イイね！
   
2009年09月01日

1日になったので・・・

1日になったので・・・ 7月から続けている　「計るだけダイエット」　の更新です♪

毎日、朝と夜の2回、体重を計ってます。

あちゃ～！　　

いきなり、朝から　0.8ｋｇ　も増えてるし。。。

実は、今月のスタート体重は、先月の　+1ｋｇ　体重です。（汗
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/09/01 22:28:37

   

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この記事へのコメント

zun
2009年9月2日 0:00
増加方向には＋１Kgまでしかないあたりに
さりげない厳しさを感じます（笑
コメントへの返答
2009年9月2日 21:34
この用紙、厳しいんですよ～。
上限1ｋｇって、すぐ逝っちゃいます。。。

先月のお盆休み中に1ｋｇ増えてから下がらなくなっちゃいました。。。（汗
HiroLin
2009年9月2日 0:09
表の下の言い訳欄というのが気になりますね（笑）
コメントへの返答
2009年9月2日 21:36
ぎゃははは・・
先月の言い訳欄には、
「お盆休みでつい食べすぎ・・・・」とか、
記載してます。。
ホグ
2009年9月2日 6:20
計るだけ

効果あると思いますよ。

ズボラになって、
計らなくなると、
途端に逆効果に(笑)
コメントへの返答
2009年9月2日 21:40
計るだけ

意識すれば、効果ありますよね♪って、

先月から1ｋｇ増でスタートしてます。。（汗

お腹の脂が落ちれば・・・・（笑
ZENくん
2009年9月2日 12:33
最近ウォーキング初めて２キロ落ちました！

で、出張に行ってて３日サボったら３キロ増えました(ToT)
美味しいものを食べ過ぎました（＾＾；
コメントへの返答
2009年9月2日 21:42
おお・・・ウォーキングで
2ｋｇ落ちましたか。。。
私も、ウォーキング用に「赤い靴」購入しました♪

今度、「メタボ爺ウォーキングツー」しますか（笑
Ｊ親父44
2009年9月2日 20:30
お互い地道に努力して。。

メタボ退治しましょう(*^^)v
コメントへの返答
2009年9月2日 21:44
お盆時の「作手フランク」辺りから落ちなくなりました（笑

あせらず、がんばりましょう♪
くまカプ
2009年9月2日 20:56
ほ～い、僕も是非仲間に入れてください♪

一緒にやせましょう(^^)/

５年間で、１０キロ太っちゃったよ～。。。
コメントへの返答
2009年9月2日 21:47
メタボ爺の仲間に入っちゃう？？

くまかぷさんの場合、幸せ太りかな～（笑

○○○をやりまくって、イッパイ汗かけば、痩せると思うなあ～（爆！

   

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2022年8月にCBR250R無限コンプリートモデル (限定200台)を手に入れました。 H3年式のカプチーノからH27年式のS660をメイン車に変更しまし...
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