かぷじいのブログ一覧

　先々週の金曜日の健康診断で、高血圧気味なのが判明し、
　
　土日は、血圧無視で伊豆ツーに参加し、「食」を満喫！
　
　月曜日～金曜日は、自宅の手首タイプの測定器で高血圧値！
　
　そのせいで、コノ一週間は、気分的に凹気味で過ごしました。

　本日、循環器系の病院へ・・・・・やはり、病院でも高血圧値。。。（悲

　病院から、上腕タイプの測定器を貸出されました。
　
　まずは、今日から一週間、朝夕の血圧測定を実施する様、指令が出ました。
　
　測定器ですが、手首タイプは、上腕タイプより、約「10」　高く表記される事が判明しました、

　や、やばい。。。。食生活も見直さないと・・・（汗