あさ、すっきりと起きることができないです。いつもあることが頭をぐーるぐる。本心から語りたいのに私の気持ちなんて相手を困らせるだけのものだから身を引こうと「さよなら」と言いたくなる。本当はそんな気持ちは1つもないんだけど、言ってしまって悲しくなって死ぬほど落ち込むのは自分。わかってるならやめたらいいのに相手との接点ないが無くなれば楽になるかな、早く楽になりたいと、離れることを選んでしまう。結果は楽にはならないんだけど。朝の情緒不安。いい解決法を教えて…😭😭