<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>036@osamu / 腰痛が改善したホビーライダーブログ・・・＾＾　(　*｀ω&amp;#180;*) ふんす！</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/</link><description>「036＠osamu」です。（旧HN「axela036」→036＠C26(横濱）→036＠C26(東京））。
クルマ未保有の身となりましたので、ハンドルネームも少し変更しました。
引き続きよろしくお願いします。

H25年11月にセレナを手放し、現在はクルマなし生活を満喫？しています。


今現在は、ロードバイクに傾倒しています！</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 12:54:37 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>036@osamu / 腰痛が改善したホビーライダーブログ・・・＾＾　(　*｀ω&amp;#180;*) ふんす！</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/</link></image><item><title>Zwift日和</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/41240416/</link><description><![CDATA[今日は雨なので、外に行けずズイフト日和。

1000m獲得を目指してLondonの裏山を走ってます。



...]]></description><pubDate>Wed, 21 Mar 2018 09:54:02 +0900</pubDate></item><item><title>2018TOKYOエンデューロin彩湖</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/41211450/</link><description><![CDATA[［長文注意］［レースレポ］
20180310 ファンライドTKOYOエンデューロin彩湖





GIANT乗りお友達のイッチーさんが参加するってことでご一緒させてもらうことに。

TTJにエントリーしている自分としては現地にいるし、みんから自転車友達ともご一緒できるということで、TTJはTRIN ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Mar 2018 20:04:19 +0900</pubDate></item><item><title>今週末はタイムトライアルジャパン3rdステージ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/41190889/</link><description><![CDATA[今週末の土曜日は我がホーム彩湖でのタイムトライアルジャパンにエントリー！

さらにその後のエンデューロも走ります！

ファンライド公式に掲載されたので、
恥ずかしくない走りを！






...]]></description><pubDate>Thu, 08 Mar 2018 18:38:41 +0900</pubDate></item><item><title>BS石橋選手と！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/40298961/</link><description><![CDATA[ご縁ありまして、ブリジストンアンカーの石橋選手とマンツーマンライドさせて頂く機会を。

石橋選手は、2014 U23タイムトライアルチャンピオンで、日本人最年少でジロデイタリアに出場した凄い選手です。

いろいろアドバイス頂きました(*&gt;_
...]]></description><pubDate>Fri, 25 Aug 2017 08:57:11 +0900</pubDate></item><item><title>彩湖deマリア練</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/40210482/</link><description><![CDATA[先週の日曜も彩湖deマリア！









...]]></description><pubDate>Tue, 08 Aug 2017 12:41:28 +0900</pubDate></item><item><title>彩湖de朝練（マリアローザ）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/40140429/</link><description><![CDATA[チーム練習してきました。

マリアローザジャージ着用で目立ったようです(๑•̀ㅂ•́)و✧



...]]></description><pubDate>Mon, 24 Jul 2017 19:01:35 +0900</pubDate></item><item><title>ピンクのものを偶然GET！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/40127008/</link><description><![CDATA[彩湖の朝練で偶然こちらを入手させて頂きました。




パイオニアさんありがとうございますm(_ _;)m





...]]></description><pubDate>Sat, 22 Jul 2017 10:26:41 +0900</pubDate></item><item><title>バルギルステージ優勝記念朝練</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/40122863/</link><description><![CDATA[スプリントやってみたけど、5本でお腹一杯だったよ(*&gt;_






https://www.relive.cc/view/1093669844

上はリライブです。...]]></description><pubDate>Fri, 21 Jul 2017 11:11:50 +0900</pubDate></item><item><title>聖地</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/37639316/</link><description><![CDATA[巡礼中！

感動で言葉がありません。










...]]></description><pubDate>Tue, 05 Apr 2016 12:11:31 +0900</pubDate></item><item><title>広島入り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/37639163/</link><description><![CDATA[広島に入ってます。

広島原爆ドームを訪問。

桜が満開です。


...]]></description><pubDate>Tue, 05 Apr 2016 11:05:55 +0900</pubDate></item><item><title>聖地広島入り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/37613550/</link><description><![CDATA[お久しぶりです。
来週の月曜日に仕事で広島に入ります。

少し時間があるので、マツダ本社詣でを考えおりますが、一体どんなところなのでしょうか？

フラッと訪問して何か見れたりするのでしょうか？
ギャラリーとか展示スペースとかあるといいなぁ。...]]></description><pubDate>Fri, 01 Apr 2016 20:56:31 +0900</pubDate></item><item><title>筑波で落車</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/36038176/</link><description><![CDATA[昨日筑波８耐に参加してきました。

スターターを勤めた４周目周回で落車。

スタート時点で３０人ほどの先頭集団の後方に陣取るが、
脚力やスキルの差があるビギナーレベルの方も多く集団内に存在し、
「これは危ないなぁ」と思い、先頭集団の先頭ローテに加わることで、
集団内落車回避を試みようと ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Jul 2015 14:04:50 +0900</pubDate></item><item><title>今日は筑波8耐です！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/36029181/</link><description><![CDATA[夏の筑波8耐にエントリー！


頑張ります！！
]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2015 07:38:45 +0900</pubDate></item><item><title>異動になります</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35972730/</link><description><![CDATA[おはようございます。


今日から7月！

仕事で異動があり、自転車に乗れない環境になってしまいました。

なので、実走中心のスタイルを変えなければなりません。

という事で、朝ローラーを取り入れる事とします。

時間が取れない朝や雨の朝など、
コツコツと頑張ってみます。

なんか、全国への出張が多 ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Jul 2015 06:55:48 +0900</pubDate></item><item><title>川崎マリン走って攣ったσ^_^;</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35966433/</link><description><![CDATA[今年も川崎マリンエンデューロに参戦。

お決まりの「2時間ロードソロ」です。

今年はエアロロードにディープホイールと、
去年では考えられない機材を手に入れての参加。

はい、去年のひたちなかと同じように90分後に両足攣りまして、戦線離脱。

せんとー集団で走っていたのも、心拍、脚 ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Jun 2015 23:20:22 +0900</pubDate></item><item><title>川崎マリン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35952962/</link><description><![CDATA[頑張ります！


バイクとウェアはこんな感じ！


ゼッケンは2047でーす！


&gt;

写真貼り忘れてるしｗｗｗ




...]]></description><pubDate>Sun, 28 Jun 2015 10:38:11 +0900</pubDate></item><item><title>エントリー完了！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35755152/</link><description><![CDATA[川崎マリンエンデューロ　ロード2時間ソロ　エントリーだん！
]]></description><pubDate>Wed, 27 May 2015 00:37:07 +0900</pubDate></item><item><title>川崎マリンエンデューロエントリー開始</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35459086/</link><description><![CDATA[バイクナビグランプリ　川崎マリンエンデューロのエントリーがスタートしたようです。


開催日は６月２８日（日）


私は２時間ソロでエントリーする予定です。


みんから自転車部の方～集まれ～（＾　＾）／...]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2015 10:42:32 +0900</pubDate></item><item><title>SMP</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35283360/</link><description><![CDATA[跨るの楽しみ！



...]]></description><pubDate>Thu, 19 Mar 2015 07:42:50 +0900</pubDate></item><item><title>エアロロードの道へ飛び込むことに！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35273425/</link><description><![CDATA[いつもお世話になっているショップで、掘り出し物が見つかりまして、
軽量カーボンバイク＆エアロロードの道に飛び込むことにしました。


14モデルのGIANT PROPEL ADVANCED SL ISP　フレームセットです。
コンポはバラ組みとし、昨日、コンポーネントやその他もろもろを確定 ...]]></description><pubDate>Tue, 17 Mar 2015 13:28:04 +0900</pubDate></item><item><title>【バイクナビグランプリ】川﨑マリエンエンデューロ2015シーズン１</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/35244569/</link><description><![CDATA[バイクナビグランプリの川﨑マリエンエンデューロ、
サイト大会ページがオープンしたようですね。


開催日は６月２８日（日）

エントリー開始は４月上旬頃とのこと。

http://www.bikenavi.net/05Kawasaki2015/index.html


私は昨年 ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Mar 2015 13:37:18 +0900</pubDate></item><item><title>バイクナビグランプリ　『ツール・ド・ひたちなか』に参戦してきました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/34534503/</link><description><![CDATA[11/23（日）ツール・ド・ひたちなかの2時間ソロに参加してきました。


2時間ソロ123名中32位という結果。



以下、簡単にレポです。



初めてのひたちかな。複合コーナーと適度なアップダウンに伸びやかな直線と、
とてもテクニカルですが楽しめるコースですね。
 ...]]></description><pubDate>Mon, 24 Nov 2014 03:35:53 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】武田レッグエアーのモニターですよ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/34427311/</link><description><![CDATA[久々の投稿です。



アスリート向けのソックスで大変有名な武田レッグエアーさんからモニター品を頂きました。

定価2200円の高級ソックスですが、モニターという事で使わせて頂く機会を頂きました。

ブログへレポをアップする事が条件のようで、みんからでもOKのようです。


武田レッグエアーさんの太 ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Nov 2014 18:52:41 +0900</pubDate></item><item><title>むふふ、モニター当選</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/34060742/</link><description><![CDATA[レックマウントのTYPE16、
モニター応募していたので、
サクッと応募したら、見事当選！





どうも大変ありがとうございます。

今はキャットアイ派なので、丁度助かりマッスル！
...]]></description><pubDate>Thu, 18 Sep 2014 07:40:15 +0900</pubDate></item><item><title>お知らせがあります。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33985085/</link><description><![CDATA[みなさま、036です。

お世話になっております。

皆さまにはお知らせ（＆お願い）がありまして、ブログにて告知させていただきます。


●チャリネタの取り扱いについて

　チャリネタについては、フェイスブック側にシフトすることにしました。
　
　なので、チャリつながりのお友達 ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Sep 2014 01:41:25 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】富士チャレンジ300　5時間エンデューロに出場したよ。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33977534/</link><description><![CDATA[行ってまいりました。富士チャレンジ300。


「富士SWを走ってみたい」というファンライド目的でメンバ募集。

いろいろありましたが、混成クラス４２チーム中５位（一時クラス２位を走行）
したことを考えると、もう少し本気モードで取り組めば、表彰台をGETできたかと思うと少し残念ですが、そ ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Sep 2014 13:45:23 +0900</pubDate></item><item><title>富士チャレンジ３００</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33967593/</link><description><![CDATA[これからスタートしまーす( &#180; ▽ 

` )ﾉ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Sep 2014 07:50:52 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】富士チャレンジ300いよいよ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33963076/</link><description><![CDATA[



いよいよ明日に迫った富士チャレンジ３００！

5時間エンデューロに出場します。

洗チャよし

整備よし

荷物よし


夜２０時発、現地には２７時ごろ到着予定です。

現地には、
チーム・Ｙの仲間が４名、
会社のトライアスロンチームから１０名、
会社 ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Sep 2014 16:09:45 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】ロードバイク「向かい風」のあるある～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33955723/</link><description><![CDATA[最近、ロードバイク乗ってるといろんな残念なことに遭遇することに気づきました。

ちょっとした「あるある」ネタとして書いてみたいと思う・・・


「向い風、進路が変わってもなぜか向い風」



昔は「向かい風」は「敵」だと思っていました。
だって、辛いから・・・。

快適に流せ ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Sep 2014 11:16:07 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】仕事の状態を自転車用語にたとえてみると・・・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33947869/</link><description><![CDATA[最近会社の仲間と自転車の話を頻繁にするようになりました。


今日はアンカー姉さんが打合せから帰ってきて開口一番文句を言い始めます。

「２時間の打合せで結局決まるものは何一つなく、プロジェクトの問題は解決せず」
「同じチーム、先輩社員でもあるため、話を聞くだけは聞いたが」
「私の２時 ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Sep 2014 01:43:09 +0900</pubDate></item><item><title> 【TCR2】H２６．８月の自転車記録 </title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33944182/</link><description><![CDATA[

【Ｈ２６年８月】

 　乗った回数：１８回
 　
 　走行距離：９１２ｋｍ




 【振り返り】

　８月は先月のオーバーホール作業完了待ち自宅体育座り強化月間ｗ
　からの復帰ということで、いつもより頑張りました。
　台風や雨などでつぶれたところもありましたので、 ...]]></description><pubDate>Tue, 02 Sep 2014 17:24:08 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】本日の日曜日練習は！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33931160/</link><description><![CDATA[本日は、懸案だった天気も悪化せず暑くもなく寒くもなく、
気持ちの良い朝練日和でした。


都合１００ｋｍ練習しまして、ちょっと仕事があるので出勤しました。


いやー、仲間を指導したり、仲間からプレッシャーを受けながら、
荒サイを南下したり・・・。

プレッシャーを受けたのは、こ ...]]></description><pubDate>Sun, 31 Aug 2014 21:17:49 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】先週の日曜練習は…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33900476/</link><description><![CDATA[

いつものように朝練にいってまいりました！

いつもは0650サイコ集合ですが、
仲間の個人レッスンのために0620集合。
朝0500起きでした。

ゴルフに行く人が朝早く出発するのを、
今までは、すごいなぁ、なんて思ってましたけど、
今はその気持ちが少しだけ、理解できるように ...]]></description><pubDate>Wed, 27 Aug 2014 12:17:55 +0900</pubDate></item><item><title>【マツダ】マツダ、市に５千万円寄付</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33868738/</link><description><![CDATA[「マツダ、市に５千万円寄付」
MSN　産経　2014.8.22 12:17

以下記事抜粋

＊＊＊

広島県に本社を置くマツダは２２日、土砂災害で大きな被害の出た広島市に５千万円を寄付すると発表した。マツダは「地元広島の企業として、被災地域の一日も早い復旧に役立てていただくよう、寄付 ...]]></description><pubDate>Sat, 23 Aug 2014 02:07:58 +0900</pubDate></item><item><title>【マツダ】８月・９月のカレンダー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33852148/</link><description><![CDATA[８月・９月のマツダカレンダーは「Newデミオ」です。

うーん、めちゃくちゃかっこいい！！

会社のPC壁紙に設定して毎日うっとりしています。


入手は「こちら」から...]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2014 10:56:36 +0900</pubDate></item><item><title>【マツダ】マツダがディーゼルＨＶ、燃費リッター４０ｋｍ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33796661/</link><description><![CDATA[「マツダがディーゼルＨＶ、燃費リッター４０ｋｍ」
2014年08月12日 17時00分　読売オンライン

以下記事抜粋

　マツダは、軽油を燃料とするディーゼルエンジンと電動モーターを組み合わせたディーゼルハイブリッド車（ＨＶ）を２０１６年度にも日本と欧州で発売する方針を固めた。従来のＨＶ ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Aug 2014 13:48:59 +0900</pubDate></item><item><title> 【TCR2】H２６．７月の自転車記録 </title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33796609/</link><description><![CDATA[

【Ｈ２６年６月】

 　乗った回数：６回
 　
 　走行距離：３５８．５６ｋｍ

 　平均距離：約５９．７６ｋｍ／回


 【振り返り】

　７月はシフトワイヤ切断寸前からのオーバーホールでほとんど乗れませんでした。
　せっかく川崎マリエンでアゲアゲのコンディションに ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Aug 2014 13:38:51 +0900</pubDate></item><item><title>【マツダ】ブランドイメージの底上げ！新世代店舗オープン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33752829/</link><description><![CDATA[「マツダ、新世代店舗を全国で順次展開 - 国内でのブランド発信・体験拠点に」マイナビニュース　2014/08/01





記事抜粋

マツダは31日、新しいコンセプトの販売店となる新世代店舗を順次展開すると発表した。すでに竣工した「東北マツダ 長町店」、8月2日オープン予定の「神 ...]]></description><pubDate>Thu, 07 Aug 2014 17:52:37 +0900</pubDate></item><item><title>ダメダメトレーニング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33707476/</link><description><![CDATA[マイバイクが三週間ぶりにオーバーホールから帰ってまいりました。





午前中は会社をお休みして、志木店まで取りに行く事に。

お願いしていた部品類もキチンと取り付けが完了、ピカピカになって新車のような状態になりました。

シフトもスパスパ入りますし、ブレーキの効きもジャスト！！

しかし、三週間 ...]]></description><pubDate>Fri, 01 Aug 2014 13:39:54 +0900</pubDate></item><item><title>【教えて】エ○イ人！！CPUの話・・・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33671827/</link><description><![CDATA[すみません。

パソコンで初歩的な質問をさせてください。


一眼レフで撮りためた画像を現像するときに、
相当パソコンのＣＰＵがうなりを上げます。

もう恥ずかしいぐらいなんですけど、グラフ？をみると、
ＣＰＵ使用率が１００％に張り付いてしまっているので、
もしかしたら、ＣＰＵを ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2014 12:14:28 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】オーバーホールその後の状況</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33671548/</link><description><![CDATA[26日に作業完了、27日に受け渡しの予定で伝えていたオーバーホール作業。
本当は27日朝からのチーム練習に乗りたいところでしたが、
北海道からの帰宅時間を考えて26日の受け取りは無理と判断。

27日午後の受け取りを希望していました。（28日以降毎日使うため）

しかしながら、25日19 ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2014 11:31:59 +0900</pubDate></item><item><title>練習お休みが継続します。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33619930/</link><description><![CDATA[オーバーホール中のマイバイク、
来週の26日までかかるとのことで、
受け取りは早くて27日。

天気次第では受け取れずの可能性があります。
8/3も家族イベントがあり、ほぼ1ヶ月間全く自転車に乗れない見たいです。

せっかく川崎でアゲアゲ状態に出来たので、そのまま練習を継続すれば良い状態をキープ出来 ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Jul 2014 18:47:41 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】オーバーホールに出します。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33578138/</link><description><![CDATA[先々週あたりから、リアの変速がうまくいかず・・・。

RDの調整はあまり得意ではないので、だましだまし乗っていたのですが、
日曜日夜練に行こうと考えていたので、意を決して調整作業に入りました。





よく見てみると５速から上に変速できやせん。


シフトレバーを押しこんで ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Jul 2014 14:50:34 +0900</pubDate></item><item><title>【MTB】これは凄い面白そう！！！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33574245/</link><description><![CDATA[

この動画はたまたま見つけたのですが、凄い楽しそう！！！...]]></description><pubDate>Sun, 13 Jul 2014 23:24:13 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】台風前の平日特練は・・・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33546295/</link><description><![CDATA[今週は微妙な感じの雨模様で平日練習をスキップしてきました。


２～３日乗ってないと、「踏めなくなってしまうのではないか？」
との恐怖心が襲ってくるようになってますｗｗｗ


今日は「台風８号のピークは木曜日」との想定で、
有給休暇をとっていたのですが、ピークが少し遅れているようで、 ...]]></description><pubDate>Thu, 10 Jul 2014 14:31:30 +0900</pubDate></item><item><title>【悲報】【チャリ】唯一の自分時間「日曜日朝練」にチェックが入りました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33532713/</link><description><![CDATA[4月から開始した日曜早朝朝練に妻から『チェック』が入りました。

これは、『覚悟』を決めなければなるまいか・・・...]]></description><pubDate>Tue, 08 Jul 2014 09:47:14 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】日曜日のチーム練習は？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33525454/</link><description><![CDATA[

久々に週末は雨では無い天気でしたね。

私にとっては１か月ぶりのチーム練習となりました。

今回も会社の同期＆同窓の仲間がチーム練習に参加となりました。

朝も早くから４５人の仲間が彩湖に集まります。



私は初参加の友人付き添いでアップは初心者クラスで同じ時を過ごしま ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Jul 2014 10:24:51 +0900</pubDate></item><item><title>【TCR2】H２６．６月の自転車記録 </title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33485780/</link><description><![CDATA[

【Ｈ２６年６月】

　乗った回数：１５回
　
　走行距離：６８２．２２ｋｍ

　平均距離：約４５．５ｋｍ／回


【振り返り】

　６月は雨が多く、週末練習が思うように消化できず、トータル距離はあまり伸びませんでした。
　でも、練習した日数は１５日と２日に１度は練習で ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Jul 2014 22:34:37 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】富士チャレンジ３００申し込んだよ♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33483271/</link><description><![CDATA[
富士チャレンジ３００申し込みました。


男女男女の混成チームで５時間アレをチャレンジします・・・。


以上ｗｗｗ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Jul 2014 17:41:14 +0900</pubDate></item><item><title>【チャリ】突撃娘との遭遇</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/269432/blog/33482431/</link><description><![CDATA[
本日はレース後なので、回復走よろしく流しトレーニングです。

朝トレは荒サイで、３０ｋｍ前後で流していますと、
前方に女子ローディさんがフラフラと走っています。

この方たまーにお見かけするのですが、上下ビジネスウェアなんですが、
スカートを思いっきりたくし上げて、その下にジャージ？ ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Jul 2014 13:36:14 +0900</pubDate></item></channel></rss>