かめ白のブログ一覧

いやいや

滅多にひかない風邪なんてひいたらシンドいこと。。
インフルじゃなかった(と思う)けど
なかなかすっきり治りません。　皆様はご用心くださいませ

そんな感じで
通勤以外の外出はほとんどしていなかったため
ちょっくら徘徊したくなり　夜ブラ～




ＢＢＡが深夜に1人　かつ家でソースかつ丼かっ食らってさｗ
２０代の頃だったらぜーったい恥ずかしくてやってないなー
歳をとるって悪くないもんだ♪ｗ


大流行中のインフルですが
ウイルスの増殖を抑えるには湿度が重要です

７０％にもなればほぼ菌は死滅するらしいので
７０％を目標に。

加湿器がなくても湿度計がなくても　大体の目安としては
窓ガラスの内側がうっすら曇ったら７０％です。

でも７０％って人によっては息苦しいかも？
そんな方は
一時的にでも湿度をあげればいいかもしれませんね。

加湿器が無くても　ヤカンや鍋で湯を沸かし湯気を出せばすぐあがりますし
寝室だったら　お湯でしぼったタオルを寝る前に持ち込めば
適度に加湿できましょう。


頑張って元気に過ごそー