• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2018年03月07日

想用藥膳來養生?

註意事項需了解

很多人現在都喜歡食用藥膳來溫養身體。但是事實上很多的情況下根本沒有人註意到食用藥膳也是有很多需要註意的地方的。那麽食用藥膳到底應該註意什麽呢?隨小編一起來看看。


 ◆藥膳養生應用原則


 1、因證用膳


中醫講辨證施治,藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍,如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生,陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。隻有因證用料,才能發揮藥膳的保健作用。


 2、因時而異


中醫認為,人與日月相應,人的臟腑氣血的運行,和自然界的氣候變化密切相關。“用寒遠寒,用熱遠熱”,意思是說在采用性質寒涼的藥物時,應避開寒冷的冬天,而采用性質溫熱的藥物時,應避開炎熱的夏天。這一觀點同樣適用於藥膳子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。


 3、因人用膳


人的體質年齡不同,用藥膳時也應有所差異,小兒體質嬌嫩,選擇原料不宜大寒大熱,老人多肝腎不足,用藥不宜溫燥,孕婦恐動胎氣,不宜用活血化瘀之品。這都是在藥膳中應註意的。


 4、因地而異


不同的地區,氣候條件、生活習慣有一定差異,人體生理活動和病理變化亦有不同,有的地處潮濕,飲食多溫燥辛辣,有的地處寒冷,飲食多熱而滋膩,而南方的廣東飲食則多清涼甘淡,在應用藥膳選料時也是同樣的道理子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。



◆藥膳養生註意事項


1、運用藥膳療法時,應註意食物與藥物的禁忌,如黃連、甘草、烏梅、桔梗忌豬肉,鱉肉忌薄荷、莧菜,雞肉忌黃鱔,蜜忌蔥,天門冬忌鯉魚,白術忌大蒜、桃、李,人參忌蘿蔔等。


2、由高血壓、冠心病及嚴重心、肝、腎臟疾病引起水腫者,在配製藥膳時應少放鹽,宜清淡。


3、對體質肥胖,患有動脈粥樣硬化性疾病患者,宜服低脂肪(尤其是動物脂肪)食物的藥膳。


4、糖尿病患者慎用或不用以澱粉類或糖類烹調的藥膳子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。




5、食療中藥的性味,應用藥膳還應註意食療中藥的五味與五臟的關係。一般說來,辛入肺,甘入脾,苦入心,酸入肝,鹹入腎。隻有根據性味合理選用藥膳,才能達到滋補身體、防治的目的。


6、選料與加工,藥膳所用的中藥材和食物都應認真精選,為保證藥膳療效,還應對藥材與食物進行必要的加工處理。


7、烹調技巧,優良的藥膳必須講究烹調技巧。藥膳除應具備一般飲食的色、香、味、形外,還要盡可能保留其營養、有效成分,以更好地發揮治療、作用原來奶樽都有進階版, 寶寶出生後他一直被肚脹氣肚氣問題困擾, 我才知道原來有防脹氣防肚風奶樽! 而Bfree奶樽可算是這類奶樽的皇牌, 連我奶奶的好朋友10年金牌陪月也推薦Bfree 奶樽, 說用這款奶樽的嬰兒甚少有肚脹氣肚風問題。


8、中藥在熬製時一定要註意用具,不要使用金屬製品。


9、無論藥膳用於何種用途,一定要適量,如若過多可能會導致副作用或反作用。


ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/03/07 18:11:58

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

関連記事

霧化時應注意體位
dapingguoさん

局限性多汗癥
にまつわる記憶はさん

 吃藥一段時間後才發現懷孕,會對寶 ...
にまつわる記憶はさん

皮膚的保養是要有針對性
sieruikiさん

この記事へのコメント

コメントはありません。
現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「長了子宮肌瘤的人,都有這6個特點! http://cvw.jp/b/2700438/41657603/
何シテル?   06/28 13:28
henbalyyです。よろしくお願いします。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2018/8 >>

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

ブログカテゴリー

お友達

2 人のお友達がいます
矢東タイヤ矢東タイヤ *みんカラ公認 ABESHOKAIABESHOKAIみんカラ公認

愛車一覧

BMW 1シリーズ ハッチバック BMW 1シリーズ ハッチバック
BMW 1シリーズ ハッチバックに乗っています。

過去のブログ

2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.