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2018年04月25日 イイね!

峇里島行記

  貨幣說明:如無特別說明,下文所提及貨幣通常為人民幣,100人民幣≈500新臺幣≈125港幣≈53令吉


  天數:6 天


  時間:6 月


  人均:10000 元


  和誰:情侶


  玩法:攝影,自由行,人文,美食


  作者去了這些地方: 峇里島→象窟→聖泉寺→烏布→海神廟→金巴蘭→登巴薩→庫塔→庫塔海灘→烏布皇宮



  第一次出國旅行的經歷,從糾結於峇里島還是普吉島開始。最終選擇了峇里島,差不多是因為峇里島最佳的季節(4月-9月)恰好是我可以申請年假的時間。於是,早早在3月份就定下了6月10日至17日的峇里島自由行。



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  (以下部分是出行前一些情況的囉哩囉嗦,可以跳過去不看)


  酒店和機票在攜程網預訂。這裡不是要給攜程做廣告,只是因為去年我們公司獎勵了我16000元的攜程代金卡。不過,在攜程預訂旅行產品還算比較靠譜。


  這裡要小小抱怨一下,一開始定了西安-首爾-峇里島的聯程航線,這當然是攜程產品中推薦的航線啦,但是當行程臨近的時候,攜程電話我說這個航線不靠譜,中間轉機時間不夠,要麼辦一個韓國簽證,預備著在首爾多呆一天。我想著這樣也挺好啊,可以在韓國逛逛。老公查閱了很多資料,打了韓國領事館、大韓航空、西安邊檢很多電話,最終決定改線路,從香港中轉。這期間攜程的工作人員也一直在協調,終於在出發前10天的時間把路線調整為去程西安-MU203-香港-HX6705-峇里島;返程峇里島-HX6704-香港-MU204-西安,西安和周邊的朋友可以參考下哦。


  在峇里島的包車提前在VIVIAN定好,包括1個全天包車($45)、2個半天包車($40/天)、一個漂流套餐($45/人)、一個送機($15),一共$230,在淘寶付款。


  幾個小貼士給大家。1、峇里島針對中國護照是落地簽證,所以不必事先申請簽證;2、往返第三國在香港中轉,只需憑護照和行程單或登機牌(前提是你有第三國簽證或者是免簽國,或者是有落地簽政策的國家),即可獲准在香港逗留7天,不需要港澳通行證;3、去峇里島從內地出關時,如果憑聯程機票,邊檢自動放行,如果不是聯程機票(像我這樣),則需打印好行程單給邊檢人員看過,才可放行。4、第一次出國出境,一定要瞭解好各種通關、轉機政策免得出現不必要的麻煩。我們第一程從西安去香港的時候就有一位媽媽帶著女兒用沒有簽注的港澳通行證出關,結果遭拒。很多人第一次出國的人以為辦了護照就可以出國,或者辦了通行證就可以去港澳,結果搞得很狼狽。一句話,出國出境一定要做好功課!


  (好了,不廢話了,以下是我的行程和酒店安排)


  6.10:西安(11:10)-MU203-(13:45)香港(18:45)-HX6705-(00:10)峇里島


  6.11:KUTA地區HARD ROCK酒店-象窟-聖泉寺-京打瑪尼火山-梯田-HARD ROCK


  6.12:HARD POCK-TELAGA WAJA漂流-烏布-HARD ROCK


  6.13:HARD ROCK-海神廟-金巴蘭地區AYANA酒店


  6.14:AYANA酒店內發呆(中間去了酒店內的KUBU海灘-AYANA的姐妹酒店RIMBA)


  6.15:AYANA酒店內發呆(中間又去了酒店內的KUBU海灘-KISIK懸崖餐廳)


  6.16:中午12點退房-怒薩杜瓦地區的BALI COLECTION-回到AYANA酒店發呆-晚上10點去往機場


  6.17:峇里島(01:50)-HX6704-(07:05) 香港(14:35)-MU204-(17:05)西安


  寫完這個行程又有幾個小貼士給大家。1、去峇里島的通訊問題,很多朋友說要買當地的SIM卡。我的經驗是,除非你在國內有很多業務,電話很多,那當地的電話卡真的很便宜。但是,你不是去度假的嗎你希望你的假期變成電話會議嗎所以,我的電話到峇里島乾脆沒有服務,有WIFI的地方(酒店裡一定會有)發發微信就可以了。老公的電話在國內開通了國際漫遊,電話每分鐘2.99元,回來時,這個月電話費還沒有超過100塊。當然,你一定要關閉移動上網功能,這個很貴,用WIFI就好了;2、換匯的問題,因為國內換不到印尼盾,所以我提前換了1000美金,又辦了一張華夏銀行的借記卡。結果美金只花了一百多(落地簽證費$50(2人)、小費$30、臨走時在峇里機場買了一管口紅$34)。特別推薦到BCA的ATM機上用華夏卡取現,匯率大概為1塊錢取1850rp,華夏銀行會直接按照匯率扣相應的人民幣,我們每天取100萬rp就夠花啦(大概540塊錢),花錢的時候,報價去掉三個0再除以2,基本上就是人民幣的價格啦。當地的換回點一般都按1比1700來換,相比華夏卡真的很不划算;3、印尼盾購花就行,不要多取,花不完的到國內也換不成人民幣,但一定記得留20萬RP每人的離境稅。



  香港旅業網的圖片庫存有大量優質香港圖片,涵蓋香港大型節日活動以及各處美麗景致,歡迎業界免費瀏覽或下載,用以推廣香港旅遊業


  D0(以下是出境入境的一些記錄,不感興趣可以不看)


  6月10日一大早我和老公就從家出發了,機場大巴到西安咸陽國際機場T2航站樓的時候才8點半,因為第一次出國,牽扯到邊檢啊、海關啊,害怕很麻煩,所以,早早就出發了。誰知道,人家國際出發9點半才開門(後來一比較香港機場,才知道西安機場很落後)。等到時間,和國內出發一樣先到值機櫃檯換登機牌、托運行李,換登機牌的時候,航空公司的工作人員就會核對你的證件,如果不符合出關條件,會及時提醒你。他們看到我的護照是白本的時候,就問我是不是在香港中轉啊,我說是的中轉去峇里島,他就換登機牌給我,並祝我旅途愉快。然後過邊檢時就很嚴格,一定要看我的行程單(事先由購票的機構發給你自行打印出來),證明我的最終目的地是可以落地簽的峇里島才放行。不過一切順利,再通過安檢,我們就到達MU203去往香港的登機口了。


  飛機到香港後是下午2點,我們下機後直接奔赴E1櫃檯辦好下一程HX6705去往峇里島的登機牌(工作人員一定要看上一程的登機牌,奇怪!),然後就進入候機層逛機場啦。香港的機場就是一個大商場,所以,雖然有四個多小時的候機時間,一點也不會覺得無聊。我看中了一個白色的包包,還想買一些化妝品,就等回程的時候一起搞定啦,嘎嘎~


  HX6705差不多提前一個小時就在峇里島登巴薩機場落地了。到達廳第一站先是購買25美元每人的簽證費,再往前走,就到了簽證處,把交費收據、護照、入離境卡和報關單(事先在飛機上空姐會發給你填寫)交給簽證官。事先聽說峇里島的簽證官會向天朝人要小費,果不其然啊,他竟然直接向我說:小費小費。說中文的!看來天朝人真的把他寵壞了。旁邊有一個旅行團,導遊事先就跟大家講,每人在護照裡夾上10塊錢啊,給小費(難道簽證官和他們有提成)!我和老公堅持不給,只是微笑著等待。簽證官一邊蓋章,一邊說:小費,沒有一邊辦好簽證把護照還給我們。我們一邊深切同情可憐的同胞,一邊走向無申報通道出關。


  出來時差不多0點了,但是接機口卻不見接我們的司機。於是老公開始打手機,竟然打不了!這是我開始詛咒萬惡的中國移動!10086竟然也打不了!當然,最後我們知道,撥打當地手機不用加什麼0啊,+啊,直撥就好了。就在我們準備自行打車去酒店的時候,一個黑哥微笑著向我們展示名牌,Oh,fancy meeting you here!司機終於出現了!


  去往酒店的路上,老公向司機表示要買一張當地的SIM卡,小黑哥帶著我們轉了好幾個地方,這麼晚了,都下班了。於是老公說maybe tomorrow,就直接去HARD ROCK了。到酒店後老公給了司機$5小費,畢竟這麼晚了。



  因此在這方面,這個行業整體的狀態就是任重而道遠,所以將這個行業歸屬於朝陽產業也並不為過,做得好,是對社會的貢獻,同時企業本身也會具有一定的獲益。當然除此之外,像塑膠回收等相關的行業也是需要受到關注的


  D1(從第一天開始的流水賬)HARD ROCK酒店-象窟-聖泉寺-京打瑪尼火山-梯田-HARD ROCK


  6月11日起個大早,9點鐘帥哥司機KOMANG來接我們開始第一天的旅程。從庫塔出發到達象窟大約需要40分鐘。首先要說象窟真心不大,走馬觀花半個小時足矣;其次要說象窟的風景真的很美,一個微縮的山谷,值得駐足。


  從象窟到聖泉寺大約40分鐘。聖泉寺顯然是一個旅遊熱點,遊人明顯比象窟多很多。聖泉寺也不大,我們用了40分鐘遊覽。出來時必經一個市場,看來峇里人的生意經一點不必天朝人差。


Posted at 2018/04/25 15:38:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年04月18日 イイね!

食物煮沸不會中毒?什麼會導致食物中毒?

  因食物中毒導致的嘔吐、腹瀉癥狀是家庭的常見病之一,有時候僅僅是肚子痛拉肚子,而有時則可能釀成昏迷等嚴重的後果,甚至可能危及生命。因此我們在日常生活中應該註意飲食衛生,盡可能將食物中毒扼殺在搖籃裏。有人認為,預防食物中毒隻需將食物充分煮熟即可,但事實上卻並沒有這麼簡單,食物煮沸了也可能導致食物中毒,下麵我們就來一起了解一下:



  部分大腸癌的末期患者對治療已感絕望,新標靶藥瑞戈非尼則帶來新的治療方向


  食物煮沸≠不會食物中毒


  很多人都認為,日常的食物隻要充分煮沸或蒸熟,就可以徹底殺死其中的細菌或是消滅有毒物質,但事實上卻並非如此,有時候加熱食物反而會讓一些有害物質的濃度更大。


  比如說白菜,它在新鮮時含有無毒的硝酸鹽,加熱後久置或隔夜的白菜在細菌分解下使得更多的硝酸鹽分解成了有毒的亞硝酸鹽,經過煮沸後,雖然殺死了細菌,但是吃了也會引起中毒。還有發芽土豆中的龍葵堿,黴變油料作物(花生等堅果類)中的黃曲黴素等,均是高溫無法破壞的。


  此外,中山大學附屬第六醫院食管胃腸外科主任醫師彭俊生教授在此前采訪中指出,像葡萄球菌雖然能被高溫殺死,但它所產生的毒素卻更為頑強,這也是導致食物中毒的主因之一,“葡萄球菌易在澱粉類食物、牛乳及乳製品、蛋類及肉類食品中繁殖,它們的數量在數小時內就可增加幾十倍,它會產生腸毒素,這也是它致病的主要物質。腸毒素對熱的抵抗力極強,煮沸30分鐘都無法殺滅,這也是剩飯菜煮沸後吃了照樣嘔吐、腹痛的原因。”



  服戈非尼(之後,能夠讓晚期癌症患者的死亡風險降低至四成,大大提升了晚期癌症患者的存活時間,一般情況下服用該藥物之後大多數患者都能夠延長八個月甚至更長的生存時間,這對於晚期患者而言是不可多得的醫學福音


  家庭食物中毒原因有哪些?


  俗話說病從口入,據彭俊生教授介紹,細菌性食物中毒是家庭當中最常見的食物中毒類型,其主要原因說到底還是由於沒有註重飲食衛生,“不註意飲食衛生,生食加熱不徹底、熟食再次被汙染、食前又不加熱等,是引起細菌性食物中毒的主要原因。乳製品、肉類、蛋類、剩飯等可被葡萄球菌汙染,副溶血性弧菌屬嗜鹽菌,廣泛存在於海產品,如海魚、海蟹等海鮮,以及用鹽醃製的肉類、蛋類及鹹菜中;肉毒桿菌的肉毒素常是變質罐頭食品、自製的麵醬和腐乳的汙染源。”


  而要想預防食物中毒,彭俊生教授表示肯定得從源頭抓起,養成良好的飲食衛生習慣,這樣才能有效地避免細菌性食物中毒的發生,“比如說儲存食物和烹飪時要生熟分開、煮熟煮透,不吃腐敗變質過期食品,不吃病禽病畜肉,剩飯菜尤其是肉類、乳製品應徹底加熱、煮透後才食用。冰箱應定期清潔,及時清除裏麵過期、變質的食品,以免汙染新近放入的食品。冰箱內熟食儲存時間不可過長,不可取出即食,註意加熱消毒後方可食用。”


  而一旦出現食物中毒,彭俊生教授強調一定要盡快呼叫120,然後進行及時的催吐和洗胃,這措施進行得越早效果越好,沖洗完腸胃後,可給病人服雞蛋清、牛奶、木炭粉等,以保護胃腸黏膜,然後送醫院救治。



 瑞戈非尼是比較不錯的一種分子靶向藥選擇,雖然離完全治癒這樣的偉大目標還有一段距離,但是不置可否的是,瑞戈非尼的出現的確給晚期癌症患者們帶來了全新的求生希望,特別是對於比較容易癌細胞擴散的腸癌患者們來講,服用瑞戈非尼能夠大大提升其日常生活的品質,讓病友們能夠重拾生活的希望


Posted at 2018/04/18 12:34:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年04月13日 イイね!

婚戒抉擇 選擇適合的婚戒

  戒指分了直線款式、波浪款式,波浪款式又分了S字型、V字型、X字型等各種不同設計,到底哪一款適合自己的手型和膚色?以下教準新娘們細細選擇!



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  手指較短者


  V字型、U字型、波浪型等戒環呈部分凹曲和不規則,線條流暢的,利用視覺導向可以使手指看起來修長。應避免佩戴戒面很大或鑲有大顆鑽石的戒指。


  手指較粗者


  可選戒環比較有寬度、呈流線線條的款式,較大或單一設計的可以掩飾手指粗的缺點,讓較為豐滿的手指看起來俐落大方。此外,也推薦搭配大顆寶石等具立體感的鑽戒款式。



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  手指關節較粗者


  當手指關節較粗,戴戒指時手指根便有多餘空位,戒指便容易轉來轉去,適合選擇全圈排鑽或沒有前後區分的全隻戒環統一設計。另外,比較闊身的戒環也可修飾關節較粗的問題。


  膚色白皙者


  基本上膚色較白適合任何色調的戒指,挑選鉑金或白金色,粉紅鑽石、藍鑽等透明度高的鑽戒款式能突顯白皙的肌膚,使膚色看起來更美。


  膚色黑紅者


  如果你的手指皮膚顏色黑紅,應該避免佩戴綠色或翡翠和玉戒等與膚色呈對比顏色的戒指,以免顯得俗氣。可選擇暖色調例如紅色和黃色,令手部顏色看上去更加柔和協調。



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  膚色較黃者


  不適合戴紫色、玫瑰色的戒指,建議選擇白色的戒指,或是鉑金與金色鑽戒款式。此外,深色的寶石也很能襯膚色,降低與手背膚色的對比。


Posted at 2018/04/13 12:51:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 婚禮 | 日記
2018年04月13日 イイね!

5種脫毛方法 春夏秀出光滑細緻肌膚

  春天到了,夏天還會遠嗎?眼看著天氣漸漸變暖變熱,這就意味著要穿一些清涼的衣服了。但是,如果一看自己的腿上,手上都是粗粗的毛,很是影響美感,這可讓自己糗大了!別擔心,現在台灣整形網小編來教你如何脫毛,讓你優雅蛻變為光滑美人身體毛髮旺盛是我一直急於解決的問題,整個夏天不敢穿裙子短袖,前段時間去了位於旺角銀座廣場的Dream Beauty Pro 脫毛療程體驗。美容師細心地講解,整個激光療程更是沒有感覺到痛毛髮就輕鬆去除,資訊新聞還會同步更新優惠信息!


  擁有光滑細嫩的肌膚是沒給美眉都想有的,但是,無奈,天不遂人願,就算皮膚夠白皙了,可是那白皙的皮膚上那些又粗又黑的毛總是很影響著美觀,給人一種皮膚粗糙的感覺。隨著天氣慢慢的變熱,也意味著穿清涼裝的時候可要到來了,可是,一想到自己的手上跟腿上有著又濃又黑的毛時,那可就糗大了!到時候,就連那穿涼裝的勇氣都沒有!不用擔心,台灣整形網小編現在就給你一一介紹脫毛方法。【更多脫毛的方法,看這裡】


  方法一:剃刀脫毛法


  剃刀刮毛是比較傳統的方法,也是諸多人用的方法,因為比較經濟,也毫無痛楚,更不會造成毛囊或是傷口感染經常在網上關注一些美容相關的新聞,無意間發現的Dream Beauty Pro 脫毛廣告。唇毛也是會影響儀容的重要一點,臉部唇毛過多讓我苦惱不已,一直找不到好的方法解決,Dream Beauty Pro激光脫毛只需$333就能永久性祛除唇毛。將剃刀以皮膚上的毛的逆時針方向剔去,一瞬間,毛落下來了。建議剃完毛之後,將剃毛的皮膚處多次抹上一點橄欖油或是精華乳液,可以防止新長出的毛的的粗糙哦。


  方法二:脫毛膏脫毛法


  商場上的脫毛膏有各式各樣的品牌,也有不同種類,但是它們的共同點都是利用利用化學物質溶解毛髮結構,使得毛髮體表以上部分斷裂,以致達到脫毛的功效。對於不想用剃刀,但是又想無痛楚的童鞋們,小編建議你們選擇這種方法哦。


  方法三:鑷子脫毛法


  對於只想脫局部的毛髮的美眉們不妨試試這種方法哦,不過,這種方法有些費神,此外,小編建議使用該方法的美眉們在脫完毛之後抹上酒精,可以防止毛囊感染,如果是破皮或是出現小傷口的話,小編建議換成性質教為溫和的藥膏或是橄欖油毛髮旺盛手毛腿毛偏長,而毛髪過多是每個女性都會感到尷尬的事,如何解決旺盛毛髪的問題在新聞中隨處可見,Dream Beauty Pro 脫毛激光療程利用光與熱合併在一起徹底破壞掉毛囊組織從而達到永久性的脫毛效果。


  方法四:蠟紙脫毛法


  蠟紙是手動脫毛方法中較為乾淨的方式,在使用此方法的時候,一定要在皮膚乾燥的情況來弄。在使用的時候,可以在脫毛的皮膚上塗抹一些爽身粉以達到乾燥的目的,然後再塗上蠟,輕輕的往下粘,在輕輕拍打好,之後再逆著毛髮的方向拔起。


  不過,在這個過程的動作要盡量保持和皮膚呈直角,可避免疼痛,動作一定要快哦,這樣才可以在最大限度上減少疼痛的感覺。除毛之後再輕輕的抹上溫和性質的潤膚霜。


  注意:屬於敏感肌膚的美眉不適合該方法哦。


  方法五:激光脫毛法


  激光脫毛是利用「光熱反應」的原理來破壞皮膚上的毛囊,迫使毛髮停止生長,從而達到永久性脫毛的效果。對於懶得用手動除毛或是想要永久性去毛的美眉可以選擇改方法哦。不過,要注意的是,該方法不要多次使用,因為多次使用會傷害肌膚高素質產品和專業技術的光之專門店,在全港共十九間分店,遍佈香港新界九龍。Dream beauty pro為大家提供光學護膚、激光脫毛和美胸等療程的最新優惠資訊,Dream Beauty Pro 脫毛用心效果為先 的理念獲得大眾的好評。

Posted at 2018/04/13 12:51:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 美容 | 日記

プロフィール

「 物聯網設備的互操作性——需要加速創新 http://cvw.jp/b/2700438/42106791/
何シテル?   10/25 15:55
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