Miekoのブログ一覧

皆さんはオートファジー機能と言うのをご存知でしょうか。
最近それを知ったので　試してみようと思って挑戦。。。
まだ昨日の今日で、2021.1.26（火曜）から開始。
ほんと2日目。今日もやってみた。

幼稚園バスの添乗のため、7：30には出勤しないといけなくて
お腹に何かいれときたいところだけど朝食をぬいた。酔うかな(@_@)
実際に前日晩ご飯あとから20時〜朝抜き〜12時半まで16時間以上の空腹を作ることができました。
これで脳にも良い感じに
身体にも効いているはず。。。

明日をご期待ください。

満点💯です。

元気をもらえる車です。

2018.7.15（日）
向かった先は上月町。

大型に乗り代えてから
3回目のツーリングでした。
友達のAさんと出かけたくて予定していたら、
また、たまたま 神戸の友達Yさんが来てくれることになり 女3人のツーリングにまりました。

炎天下で メットの中は頭から汗がタラリ…目に入ったり、鼻元にたれてきました。
路上は35℃…

また
友達の友達Sさんと合流して
その方の自宅へ。

車庫にはいっぱいのバイク
と、
メダカの水槽を見せてもらいました。




可愛いメダカ。
『涼』を感じさせてもらいました。
そして
お昼ご飯は
定食をいただきながら
体を冷ましたり、
おしゃべりしたりして過ごしました。


涼んでから
ひまわり畑へ。


葉っぱは黄緑
若いひまわりで元気そう‼️

元気をもらいました。
暑かったけど、
来た甲斐ありました。
汗もいっぱい出て
爽やかでした。

テクノを通って
コンビニで
友達の友達のSさんに
さよならして

別所インターまで。
そこで
神戸の友達と姫路の友達と涼んで、
たくさん話しをして

「もっと乗りなさい！」
「もっとスピードアップ！」
と、言ってもらいながらの
今日の反省会…
今日の戦いの相手は「暑さ」でした。
半笑い…タジタジでした。

なんか不思議なんですが、
全然知らないバイク乗りのカップルも
話しに加わり話ししてました。
バイクってすごいです。


神戸の友達が「来週もダムのツーリングがあるからおいで！」言われたけど、ほんまに暑かったから
ちょっと 「🤔うーん」と、頷きつつも答えず。
涼しかったらなー😅


18:30 神戸の友達に「絶対
無事に帰ってね。」と
さよならして 解散しました。


でも旦那さんが「ひまわり」
のところまでクルマ来てくれて
動画を撮ってくれたり、
ジュースを買ってくれたり…
癒されました。
ありがとう…
(o^^o)
また連れてってね。
暑いから またでいいけどね。

『大ライスがどっちに来るかなゲーム2回目』
焼肉屋さんで、小と大のライスを注文して女性側と男性側の どちら側に置いてくれるかな〜

…を勝手に検証しています。


一回目は 私に『大ライス』
「なんで〜よ」😅と言いたいところでした。
いろんなやむ得ない理由があったからでしょう…




2回目 私に 『小ライス』でした😃

遠近法で手前が大きく写ってますが、
実際は小ご飯です。