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イイね!
2018年04月17日

プチ寒の戻り

プチ寒の戻り 今日は久しぶりにまとまった雨となり気温も下がって肌寒い一日となりました。
週末にかけて夏日の予報なのでこの寒さは今年最後かなと思うと無性におでんが食べたくなりまして。
職後は近くのうどん店へ行きテイクアウトしてきましたが、美味しくいただく為には運動で汗を流さねばならないので・・・
人参もとい、「おでん」をぶら下げながらの回し車で汗を流した後美味しくいただきました。

という訳で今夜も摂取カロリーオーバーで安定のデブまっしぐらですw


本日の有酸素運動
回し車(サイクルトレーナー)
走行時間 61.1分
走行距離 30.2km
消費カロリー 503.7kcal
今月の回し車回数 8回
今月の回し車距離 238.9km
2009年10月26日~
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数  1613回
積算走行距離  87608.2km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2018/04/17 20:52:48

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この記事へのコメント

2018/04/18 06:03:19
昨日は冷えましたね〜。阿蘇で気温が12度で驚きました。
おでんで一杯は寒さを感じる時期が一番ですね。回し車後の胃袋にしみたのではないでしょうか?
週末は27度あたりまで上がりそうですから完全に夏日ですね。苦痛の館の温度も一気に上昇しそうですね(汗)。
コメントへの返答
2018/04/18 20:31:00
冷えましたよね~半袖で出勤してたので微妙に寒かったですが、お陰でおでんを美味しくいただく事ができました^^

今週末は暑くなりそうですね、今から憂鬱です・・・(嫌
2018/04/18 07:26:57
まだ、肌寒い日がありますよね
体調管理が大変です・・

コメントへの返答
2018/04/18 20:31:30
今年は寒暖の差が激しすぎますよね(汗
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