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てっちゃん@のブログ一覧

2018年06月20日 イイね!

精神修行


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休息日まであと2日、頑張ろう。

本日の有酸素運動
回し車(サイクルトレーナー)
走行時間 61.2分
走行距離 30.9km
消費カロリー 586.5kcal
今月の回し車回数 3回
今月の回し車距離 91.4km
2009年10月26日~
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数  1621回
積算走行距離  88015.3km
2018年06月19日 イイね!

大雨の一日

今日は朝から断続的に降り続く雨の中びしょ濡れになりながら仕事しましたが、今も大雨が続いている状況です。
今後は被災地にも雨が降るようなので心配ですね・・・

どうか二次災害など起きませんようにm(__)m


本日の有酸素運動
回し車(サイクルトレーナー)
走行時間 60.9分
走行距離 30.3km
消費カロリー 523.9kcal
今月の回し車回数 2回
今月の回し車距離 60.5km
2009年10月26日~
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数  1620回
積算走行距離  87984.4km
2018年05月23日 イイね!

今夜は何とか

苦痛の館で老後の生命維持活動でした(嫌

毎度同じ運動記録用ですのでスルーして下さいね~m(__)m


本日の有酸素運動
回し車(サイクルトレーナー)
走行時間 61.1分
走行距離 31.1km
消費カロリー 510.7kcal
今月の回し車回数 8回
今月の回し車距離 257.2km
2009年10月26日~
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数  1618回
積算走行距離  87923.9km
2018年05月21日 イイね!

今週も

職後のハツカネズミ行為のスタートです(嫌

今夜はスィーツ店の店休日の関係で少し早いのですが妻の誕生日のお祝いにケーキを買って帰りました。


今週も何とか老後の為の生命維持活動を続けたいと思いますw


本日の有酸素運動
回し車(サイクルトレーナー)
走行時間 61.2分
走行距離 31.4km
消費カロリー 542.3kcal
今月の回し車回数 7回
今月の回し車距離 226.1km
2009年10月26日~
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数  1617回
積算走行距離  87892.8km
2018年05月17日 イイね!

5月なのに真夏日

異常気象真っただ中ですが職後はハツカネズミ行為で大量発汗でした(汗

毎度同じ運動記録用ですのでスルーして下さいね~m(__)m


本日の有酸素運動
回し車(サイクルトレーナー)
走行時間 61.6分
走行距離 31.3km
消費カロリー 572.5kcal
今月の回し車回数 6回
今月の回し車距離 194.7km
2009年10月26日~
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数  1616回
積算走行距離  87861.4km

プロフィール

「[整備] #ジムニー レカロ株式会社正規品シート&シートレール装着車のユーザー車検 https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/car/3178428/7728258/note.aspx
何シテル?   03/28 18:21
みんカラ歴11年目にしてブログのディスク容量が限界に達した為、新たなIDを取得して再スタートしました。 タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意...
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