<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>てっちゃん＠ / tege!</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/</link><description>みんカラ歴１１年目にしてブログのディスク容量が限界に達した為、新たなＩＤを取得して再スタートしました。

タイトルのtege!とは宮崎弁で　とても　という意味です。
ちなみに２つ並べると（てげてげ＝てきとう）という意味になります（笑）

元々オートバイが大好きで、10代で限定解除（4回目で合格）し、モトクロッサーから大型バイクまでかなりの台数を乗り継いできたアホなおいさんです。

前IDではジムニーJB23・4型をノーマルからコツコツと5インチUPの廃道仕様に仕上げてトライアルコースや廃道、ロックセクションを走っていました。

2009.10.26より壊れた自転車を貰って修理して乗ってみたところハマってしまい、夫婦でサイクリングを楽しんだりしていましたが、妻の持病が悪化して乗れなくなってしまったので約８年間で地球2周分（積算走行距離88489.9ｋｍ）楽しんできた自転車ライフは一旦終了し、子供達が自立した後は妻の体調を見ながら夫婦でゆる～いウォーキングやトレッキング、ドライブ、温泉、旅行などを楽しんでいます。

その後は徐々に加齢による身体能力の衰えを感じるようになってきたので、リスクの高い趣味はそろそろ止めようと50歳の節目にバイクライフ終了と、バイクツーリングの運動不足解消にと始めたソロ登山は何かと難易度が高い九州脊梁の山々全62座をゴミ拾いしながらソロ完登した事を節目に登山ライフも終了しました。←九州の分水嶺となる中央山地国定公園にはまだまだ手つかずの大自然が残っており、この山域に脚を踏み入れると他の山域に興味が無くなる位に、九州脊梁の山旅はとても素晴らしかったです♪

現在は江戸時代なら死んでいるお年頃な事もあり、体力維持と老後の健康寿命を延ばす為に日々5ｋｍのウォーキングと2022.7から復活した原動機無し自転車（ロードバイク）で無理せず適度な運動習慣を維持しております。※2025.7からセロー250でバイクライフも再開しました。

みんカラには備忘録を兼ねて過去に訪れたところを思い出せる範囲内ではありますが、お勧めスポットに多数ＵＰ中です。←2026.2.14現在2041スポット登録済み

地元宮崎県を中心に今後も思い出したり新たに訪れたスポットをＵＰしていきますので、ドライブや旅行の参考になれば幸いです。
</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 20:06:27 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>てっちゃん＠ / tege!</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/</link></image><item><title>雨上がりの午後はセロー250のプチメンテナンスと里山ウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/49017377/</link><description><![CDATA[深夜から昼過ぎにかけて大荒れの天気で身動きできませんでしたが午後から晴れたので


何もしないのも勿体ないので晴れ間を有効活用しようと倉庫に行きまして


そろそろ注油しなければと気になっていたセロー250のチェーンを注油がてら


チェーンとホイールのメンテナンス作業を行い綺麗に ...]]></description><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 19:48:11 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走と原動機付軽二輪車で花見ツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/49004827/</link><description><![CDATA[今日は晴れてはいましたが空気がかなり霞んでいて視界が悪くちょっと勿体ない感じでしたが


徐々に咲き始めた桜の開花状況を見ながら原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


意外な事に平野部よりも山間部の方が咲いていたので、ふと思い立って


帰宅後は原動機無し自転車から原動機付軽 ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 18:57:59 +0900</pubDate></item><item><title>時限爆弾の定期検査と💣久し振りの再来軒でラーメンランチ🍜</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/49002357/</link><description><![CDATA[今日は三カ月に一度の時限爆弾（IPMN）の定期検査日でしたので絶食状態で病院へ。


検査の結果、時限爆弾と血液共に異常は見られなかったのでもう少し生きられるようです😅


今朝は朝食抜きでかなりお腹が空いていたので今日のランチは久しぶりに延岡市の再来軒へ


絶食で摂取カロリー ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 17:48:11 +0900</pubDate></item><item><title>ジムニーでドライブがてらPRO BIKE SHOP GINRINでリコール点検</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48993059/</link><description><![CDATA[今日は午前中にダイエット走の予定でしたが夜中から雨が降り出してしまったのでサイクリングは諦めまして😭


以前PRO BIKE SHOP GINRINさんでシマノ製クランクのリコール点検をお願いしてから1年後に再点検してくださるという事を思い出したので、急遽原動機無し自転車からクランクを取り ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 20:08:21 +0900</pubDate></item><item><title>おあげやの絶品油揚げを求めておんせん県まで弾丸ツーリングへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48990635/</link><description><![CDATA[3連休2日目は日本の外交努力で中東情勢に変化が見られ原油の輸入が再開されそうなので


今日は化石燃料を消費しない原動機無し自転車から原動機付軽二輪車に乗り換えて


以前から気になっていたおんせん県にある油揚げ専門製造直売所まで行ってみます


写真撮影以外はノンストップの弾丸ツ ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 19:31:31 +0900</pubDate></item><item><title>ぽかぽか陽気に誘われて久し振りに宇納間ダイエット走へ🚴</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48988487/</link><description><![CDATA[まだ朝晩は冷えますが今日は雨も上がって穏やかな天気になったので


夏用ウエアにファイントラックのドライレイヤーを組み合わせていつものダイエット走へ


走り始めはまだ少し寒かったですが今日は久しぶりに美郷町の北郷区まで走ってみます


10数年前から五十鈴川の岩の上で成長し続けて ...]]></description><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 18:16:59 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走とジムニーの前後アームを錆止め塗装</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48980204/</link><description><![CDATA[今日は穏やかでいい天気になったのでどこかドライブに行きたいところでしたが


中東情勢悪化でガソリン価格が高騰しているので化石燃料を消費する行為は諦めまして


化石燃料を消費しない原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


気分転換にいつものルートからちょっと先にある

 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 18:26:16 +0900</pubDate></item><item><title>ホイール変更の試乗がてら原動機無し自転車でダイエット走へ🚴</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48978046/</link><description><![CDATA[今朝はかなりの強風でしたが原動機無し自転車のホイールを先日手に入れたシマノのちょっと古い中古ホイール WH-RS81-C24‐CLへ変更してみたので試乗がてらいつものダイエット走へ


違いを感じやすくする為にいつもと同じタイヤを組み同じ空気圧でいつもと同じルートを走ってみます。2022年に自 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 18:10:36 +0900</pubDate></item><item><title>宮崎県軽自動車協会で3回目の継続車検とチキン南蛮ランチ😋</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48975127/</link><description><![CDATA[今日はユーザー車検の予約日でしたので早起きして出発です。小一時間ほど車を走らせたら


一ッ葉有料道路のパーキングエリアで小休止しながら宮崎市本郷へ向かいます


車検前にいつもの予備検査場で事前チェックを行い軽自動車協会で書類の手続きを終えたら


検査ラインを通しますが今回は継 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:49:23 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走でまたまたハプニングと車検準備</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48969261/</link><description><![CDATA[今日は穏やかな天気になったので原動機無し自転車でいつものダイエット走を楽しんでいたら


オーマイガー😱


どうしてニップルが破断するんだ！


私もよくよく運のない男だな


とりあえず応急処置を施します


リムが歪んで振れているのでキャリパーを開きますが
 ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:13:02 +0900</pubDate></item><item><title>寒の戻りで激寒のフォレストピア六峰街道ツーリングとウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48966386/</link><description><![CDATA[今日は寒の戻りで平地でも気温が低くかなりの強風でしたが


もう山間部に積雪は無いはずなので久し振りに六峰街道を走ってみます


案内図でこれから走るルートを確認したら


標高800ｍ超の所にあるETOランドへと続く激坂を


バイクでトコトコと上がって行きますが

 ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 19:29:03 +0900</pubDate></item><item><title>コストコ爆買いドライブと原動機無し自転車ダイエット走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48954590/</link><description><![CDATA[今日もいい天気でしたので買い物がてら妻とドライブへ。途中で酒の肴をゲットして


隣にある道の駅通潤橋で小休止です


国見岳や天主山など以前登った脊梁の山々を眺めたら出発しまして
※画像にある山々の中央辺りが椎葉内大臣林道の県境になる椎矢峠がある所で、以前は日向市からMTBで自走して ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 18:23:13 +0900</pubDate></item><item><title>ジムニーの予防整備作業完了と原動機無し自転車ダイエット走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48952117/</link><description><![CDATA[注文していた部品が届いたので先週のブレーキオーバーホール作業の続きを行います


前回はFキャリパーとRホイルシリンダーのオーバーホールを済ませておいたので


今日はマスターシリンダーのオーバーホールを行いまして


インナーキットとグロメットを新品に交換したら


元に戻 ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 18:19:03 +0900</pubDate></item><item><title>今日も引き続きジムニーの車検準備ついでに予防整備作業🔧</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48944706/</link><description><![CDATA[昨日行ったブレーキ系予防整備作業の部品待ちの為、今日は別の作業を行います


ジムニーの持病であるオイルクーラーからのオイル漏れ対策で


劣化して変形していたボルトと本体のパッキンをトラブルが起きる前に交換しておきます


オイルクーラーを元に戻したら


ウォーターポンプ ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 19:47:01 +0900</pubDate></item><item><title>ジムニーの車検に備え予防整備作業とウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48942619/</link><description><![CDATA[今朝もいい天気でしたが雨が降る予報なのもあり車検整備ついでに予防整備を行います


整備のためにスタッドレスセットを外したので少し早いですが夏タイヤへ交換すべく洗浄しまして


今回は車齢が8年以上経過して走行距離も10万ｋｍを超えたので


ブレーキ系のオーバーホールと冷却系をメ ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:31:02 +0900</pubDate></item><item><title>土呂久林道の実態調査ツーリングと久し振りの林道ラーメン🍜</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48939705/</link><description><![CDATA[今日はいい天気でしたので久しぶりにセロー250で林道ツーリングへ出発です


若かりし頃に何度か走った土呂久林道の麓側からアクセスするも通行止めでしたので


県道7号に復帰して宮崎県とおんせん県の境にある尾平トンネルに到着しました


ここは祖母山系への登山口駐車場なんですが土呂 ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 20:45:54 +0900</pubDate></item><item><title>だれやめ（だれやみ）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48938385/</link><description><![CDATA[今週は夫婦共々何かと仕事が忙しかったので


今夜は職後に「地鶏の大王」でテイクアウトしてきた


地鶏の「もも焼き」と「たたき」で


だれやめ「一日の疲れを癒すための晩酌」でした🍻...]]></description><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:58:33 +0900</pubDate></item><item><title>ドライブがてらCafe GreenBrownで絶品ランチとウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48930347/</link><description><![CDATA[今日は思いつきで久しぶりに妻を誘ってお隣のおんせん県までドライブへ


豊後大野市まで小一時間ほど車を走らせてカフェグリーンブラウンへ初めて行ってみました


ここは大分県産牛豚合挽きハンバーグが人気のお店との事なので


妻は県産ハンバーグと彩サラダといろいろプレートを

 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:28:54 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走と孫ちゃんからのプレゼント🎁</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48928653/</link><description><![CDATA[今日は午後から雨予報でしたので


午前中に原動機無し自転車でダイエット走へ


途中でフロントブレーキシューに異物を噛み込んだようなので


帰宅後に確認してみると


古傷の穴に小石が入り込込んでいたので


ブレーキシューを取り外して異物を取り除いておきますが
 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 19:37:31 +0900</pubDate></item><item><title>日本三大秘境椎葉村へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48925592/</link><description><![CDATA[仕事で行ってきました。今日は職場の上司が一緒でしたが


椎葉村は初めてとの事でしたので休み時間に上椎葉ダムや


平家落人伝説の舞台となった鶴富屋敷に


椎葉厳島神社など源平合戦の歴史的背景などを含めて案内したら


お土産に[菓te-ri]のバターサンドと盛田屋のゆき肌 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 20:24:14 +0900</pubDate></item><item><title>又甥ちゃんと初めてのご対面とウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48923692/</link><description><![CDATA[先月甥っ子夫婦に初めての赤ちゃんが誕生しまして


里帰り出産から自宅へ戻る途中に


実家に数日滞在するとの事でしたので


私たち夫婦にとって初めての


又甥となる赤ちゃんに会いに行ってきました


新生児を抱っこするのは孫ちゃん達以来でしたので


とても ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 17:19:42 +0900</pubDate></item><item><title>今季最後のスノードライブとジムニーで大型観光バスレスキュー作業🚌</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48919058/</link><description><![CDATA[今日は寒波と雨雲のコラボで山間部では積雪量が期待できそうなので


今季最後のスノードライブへ出発です。まずは宮崎県からお隣のおんせん県へ


朝食に準備しておいたおにぎりを美味しくいただきながら車を走らせて行きますと🍙


宇目町の先から徐々に降雪や積雪が見られるようになってき ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 21:45:07 +0900</pubDate></item><item><title>強風になる前に原動機無し自転車でいつものダイエット走へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48915967/</link><description><![CDATA[今日はバイクに乗る予定だったのですが朝方まで降り続いた雨で路面が濡れていたので


予定を変更し路面が乾くのを待ってから原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


午後からは強風になる予報でしたので午前中の内にいそいそとサイクリングを楽しんで


帰宅後は妻が不在でしたので何だか ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Feb 2026 19:07:55 +0900</pubDate></item><item><title>プチメンテのち豊後くろしおライン空の公園まで絶景ランチツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48906301/</link><description><![CDATA[今日はツーリング前に曲げ修正されていて程度の悪かったセロー250の左右レバーを


新品へ交換ついでに納車時から付属していなかったレバーカバーも取り付けておきまして


ボロが気になっていたブレーキ＆レバーが新しくなったので気持ちよくツーリングへ出発です


混雑する市街地を避けて ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 21:24:45 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走と久しぶりの筑豊ラーメンランチ🍜</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48903490/</link><description><![CDATA[今日は二週間ぶりに原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


曇り空でしたが穏やかな天気で気温も5℃以上あったので


それほど寒くもなく気持ちよくサイクリングを楽しんで


帰宅後は期日前投票を済ませて久しぶりに筑豊ラーメン山小屋へ行きまして


昭和生まれの夫婦共々、昭 ...]]></description><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 18:24:37 +0900</pubDate></item><item><title>クラッチ修理後の試乗がてら久し振りに近場の林道ツーリングへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48894870/</link><description><![CDATA[昨日は寒波の影響で天気は大荒れ＆山間部は雪予報でしたが今日は峠を越えたようなので


クラッチ修理を終えたセロー250の試乗と初乗りを兼ねて近場の林道へ向かいます


気温2～3℃の寒さに耐えながらバイクを走らせて美郷町の西郷区から林道へ入ります


舗装路から未舗装路に変わるとテ ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 18:32:59 +0900</pubDate></item><item><title>セロー250のクラッチ修理と久し振りのかすうどんランチ😋</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48883941/</link><description><![CDATA[今日は実家に用事があったので、ついでにセロー250のクラッチ滑り修理に取り掛かりまして


早速クランクケースカバーを取り外して


クラッチハウジングからプレートを外してみると


67000ｋｍ無交換だったようで結構傷んでました😅


まだ部品が全て揃っていないので、今 ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 21:12:35 +0900</pubDate></item><item><title>畑で収穫後は久しぶりに遠見山ウォーキングコースで山頂へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48881305/</link><description><![CDATA[今日は午後から妻が間借りしている畑で作り過ぎた大根をご近所さんや実家へ配ったら


以前は原動機無し自転車でよく登っていた遠見山の麓まで移動して


車を停めたら久し振りに遠見山のウォーキングコースを歩いて登って行きます


山頂へと続く分岐点へ到着しました


このウォーキ ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 18:55:12 +0900</pubDate></item><item><title>経験豊富なバイク乗りに愛され続ける国産最後のトレールバイク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48880741/</link><description><![CDATA[学生時代にバイトして買ったポンコツのCR80でのモトクロス遊びから始まって80年代のバイクブーム真っただ中に10代で限定解除してCB1100FをはじめBMWやドゥカティなど大型バイクからオフロードバイクまで色々と乗り換えながらバイクライフを楽しんできましたが、色々と想う事もあったので50才の節目に一 ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 14:09:35 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走とジムニーでBBQデイキャンプへ⛺</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48878069/</link><description><![CDATA[今日は有給消化日でしたので午前中は原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


気温が3℃以下まで下がったので滅多に着けないシューズカバーを装着してきましたが


冷え込みが厳しくて防寒も気休め程度にしかならず😱更に往路は向かい風で修行でしたが


暑いよりは全然マシなので復路は ...]]></description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 19:31:01 +0900</pubDate></item><item><title>ガソリン価格低下を待って災害用備蓄燃料購入とプチウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48873064/</link><description><![CDATA[災害用に備蓄していた燃料が半年を経過したので年末にジムニーへ給油しておいたのですが


年内よりも年明けの方がガソリン価格が下がるだろうと見越していたので本日給油に行きまして
※ちなみにコストコのガソリン価格は130円台だそうです。近くにある人が裏山鹿～！


再び備蓄しておきましたが ...]]></description><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 17:46:20 +0900</pubDate></item><item><title>今季最強寒波到来で⛄またまたおんせん県までスノードライブへ🚙</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48871164/</link><description><![CDATA[正月早々の寒波到来に続き2週連続で寒波が来ましたが、今回は積雪量が期待できるのと


運の良い事に？どちらも積雪のタイミングとピークがたまたま週末の日中と重なったので


作成したプレイリストを聴きながらテンションアゲアゲでお隣のおんせん県へ向かいますと


今回の寒波は雨雲が絡ん ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 20:41:59 +0900</pubDate></item><item><title>天気が急変する前に原動機無し自転車でいつものダイエット走へ🚴</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48868984/</link><description><![CDATA[今朝は気温も上がってきていい天気でしたが午後から強風になる予報でしたので


まだ風が穏やかな午前中の内に原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


昨日よりはかなり暖かくなったぽかぽか陽気の中、気持ちよくサイクリングを楽しんでいると


眼下には


変わらない吸引力のダ ...]]></description><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 16:58:19 +0900</pubDate></item><item><title>絶景ウォーキングと今年初の外食ランチ＆カフェでまったりな1日☕</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48859665/</link><description><![CDATA[今日も快晴でしたので午前中は昨日人が多くて諦めていた日向岬の遊歩道へ


正月三が日を過ぎたせいか10：00前に到着するとほぼ人は居なかったので


運動がてら貸し切り状態の遊歩道を歩いて行きます


わりと最近新たに出来た展望スポット「スケルッチャ！」から


日本一の柱状 ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 16:28:07 +0900</pubDate></item><item><title>ジムニーで職後のプチドライブと日向のお伊勢さま 大御神社へ初詣🎍</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48857537/</link><description><![CDATA[今日は午前中に仕事を終わらせて帰宅後は車2台分フロントガラスの撥水処理を済ませたら


昨日軽く洗車したついでにタイヤワックスで仕上げて妻と初詣がてらプチドライブへ🚙


快晴でしたので久しぶりに日向岬でも行って歩こうかなと思っていたら凄い人出でしたので


馬ケ背の断崖絶壁や絶 ...]]></description><pubDate>Sat, 03 Jan 2026 18:00:14 +0900</pubDate></item><item><title>正月休み最終日は寒波到来で今季最初のスノードライブへ⛄</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48854687/</link><description><![CDATA[今季になって初めての強い寒波は予報から降雪量があまり期待できず少し悩みましたが


作成したプレイリストをジムニーのステレオで聴きながらドライブしたかったのと


正月休みは今日までなのと雪が降るタイミングが午前中のようなので行ってみる事にしました


予報とライブカメラで確認した ...]]></description><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 17:50:59 +0900</pubDate></item><item><title>2026年のスタートは原動機無し自転車でいつものダイエット走へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48851902/</link><description><![CDATA[新年おめでとうございます。

令和8年元旦の朝食は年明け蕎麦入り雑煮？を美味しくいただいて😋


今年の元旦は災害もなく穏やかなスタートになって良かったなと思いつつ
年末年始は何かと不摂生になりがちなので原動機無し自転車で今年最初のダイエット走へ🚴


気温5℃以下の冷たい風を ...]]></description><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 17:14:20 +0900</pubDate></item><item><title>2025年最終日は職後のウォーキングとちょっと寂しい年越しでした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48848679/</link><description><![CDATA[午前中は仕事でしたので職後のランチは愛妻コストコ塩サバ定食を美味しくいただいて😋


2025年最終日も妻とウォーキングで今日もいい汗搔けました👍


夕方からは毎年恒例で家族が集まっての年越しでしたが今年は2家族が体調不良になり会えなかったので😭


皆様も体調管理には気を ...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 19:55:02 +0900</pubDate></item><item><title>正月休み初日は2025年最後の原動機無し自転車ダイエット走へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48845253/</link><description><![CDATA[年末の慌ただしさからやっと解放され正月休みに入ったので　※2連休しかありませんけど😭


明日は出勤日なので今朝は原動機無し自転車で今年最後のダイエット走へ


昨日から気温が上がってきてポカポカ陽気でしたので手足が冷える事も無く


今年最後のサイクリングを気持ちよく終える事が ...]]></description><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:40:09 +0900</pubDate></item><item><title>気温1ケタのプチツーリングと原動機無し自転車ダイエット走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48841445/</link><description><![CDATA[今朝も冷え込みましたが快晴でしたので午前中はセロー250でプチツーリングへ


今朝は市内で気温1℃まで下がっていたので、キリッと冷えた冬らしい風を感じながら


今日は珍しく高速道路並みの速さで流れている国道326号線でお隣のおんせん県へ


三重の街から国道10号線で宗太郎峠を ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 17:19:50 +0900</pubDate></item><item><title>セロー250にアンダーガード取り付けと災害用備蓄燃料入れ替え</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48839335/</link><description><![CDATA[昨日の朝はおんせん県の牧ノ戸峠に今季初めてとなる、まとまった積雪が見られましたが


麓にはほぼ積雪が無かったので、今回はスルーしまして今朝はポチっておいた


中古の純正アンダーガードを


セロー250に取り付けておきました


ビフォー


アフター　純正品なので ...]]></description><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 17:44:01 +0900</pubDate></item><item><title>初めての別府ヒットパレードクラブと絶景＆グルメドライブ1泊2日の旅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48831781/</link><description><![CDATA[12月21日（日）～22日（月）は久しぶりに母を誘って1泊2日の旅へ出発です🚙


まずはお隣のおんせん県にある「みどり工場直売所」へ行きまして


母は初めてでしたので買い物を済ませたらここで美味しい揚げパンと牛乳でランチタイムです


揚げたてでサクサクのきなこパンと牛乳の組 ...]]></description><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 22:02:17 +0900</pubDate></item><item><title>電動格納式ミラーあるあるな修理作業と年に一度のシューズ買い替え</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48827992/</link><description><![CDATA[今日は先週末に開錠すると突然異音を発して壊れてしまった電動格納式サイドミラーを


お安く修理すべく作業に取り掛かりまして


故障した左側だけでなく右側も取り外します


後は細かい作業になるので室内に移動して


左右共に分解して


モーター内部にある


 ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 17:30:45 +0900</pubDate></item><item><title>予防整備とフロントホイールスポーク交換後の試乗でプチツーリングへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48817434/</link><description><![CDATA[今日は昨日行った予防整備とフロントホイールスポーク交換後の動作確認で


試乗がてらプチツーリングへ。昨夜まで降り続いた雨で川の水量も若干回復して来たようですが


今日は大荒れの天気で風が非常に強かったので、慎重にバイクを走らせて行きます


久し振りに天孫降臨な国道や高速道路を ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 17:44:15 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走とセロー250の予防整備作業🔧</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48815178/</link><description><![CDATA[今日は午後から雨予報でしたので午前中に原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


山間部は5℃位の気温でしたのでシューズカバー無しではつま先の感覚がなくなりましたが


個人的にはこれくらいの気温の方が快適なので気持ちよくサイクリングを楽しんで


午後からは雨が降り出したので倉 ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 22:53:58 +0900</pubDate></item><item><title>原動機無し自転車ダイエット走と十数年振りの揚げ鶏ランチ😋</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48806331/</link><description><![CDATA[今日も快晴でしたので清々しい午前中に原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


朝は気温が1ケタでしたので今季初のウインターウエアを着込んで走りましたが


個人的にはオートバイも原動機無し自転車もキンと冷えた真冬に乗るのが一番好きですね


走行中フロントブレーキシューに異物を ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 17:43:40 +0900</pubDate></item><item><title>ワークマンイージスのお試しがてら近場で絶景＆ジビエツーリングへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48804900/</link><description><![CDATA[今日は寒波の影響で冷え込んでいたので先週末に入手しておいたワークマンイージスの


防寒オーバーパンツとウインターグローブのお試しがてらプチツーリングへ出発です


まずは気温5℃の延岡市から須美江海水浴場までバイクを走らせてみますが


気温が10℃位になってくるとウインターグロ ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 23:12:44 +0900</pubDate></item><item><title>ワークマン巡りとコメダdeランチ後は原動機無し自転車ダイエット走へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48793524/</link><description><![CDATA[今朝は所用でお世話になっているディーラーへ行ってみると新形アクアが展示されていました


フロントマスクがプリウスみたいになっていて前から見たら見分けがつかなそうですね😅


先週末のツーリングが死ぬほど寒かったのでワークマンへ防寒着を見に行ってみたのですが


バイク用のウイン ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 17:35:14 +0900</pubDate></item><item><title>寒波到来前に車2台の冬支度とジムニー＆バイクのオイル交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48791733/</link><description><![CDATA[今日は朝からジムニーとアクアのフロントガラスの撥水処理とスノーワイパーへ交換したら


点検とウォッシャー液の凍結防止の為原液で補充したら解氷グッズなどを車に積み込んで


作業場へ移動してまずは先週の林道ツーリングで汚れたバイクを洗車しておきまして


バイクを乾燥させる間にジム ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 17:48:54 +0900</pubDate></item><item><title>延岡市　うつぼ料理・居酒屋・漁福へ初めて行ってみました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/blog/48791570/</link><description><![CDATA[昨夜は職場の呑み会で延岡市へ


延岡市で唯一うつぼ料理を提供しているお店に初めて行ってみました


うつぼのタタキはポン酢でいただくともう、タマラン美味しくて


宮崎県ならではの新鮮な刺身に


キリっと冷えた日本酒も少しいただきつつ🍶


うつぼの天ぷらは鱧の天 ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 16:29:58 +0900</pubDate></item></channel></rss>