くまたかのブログ一覧

久しぶりです。ＧＷ以来かな？
最近やっと、トライアスロンショートの
メニューをこなせるようになってきました。
（タイムはメチャ遅いが。）
しかしやはり目指すは、オリンピックディスタンス！！
ということで、今日は10kmのランに初挑戦！！

休みながらも何とか走りきるが、かなりヘトヘト。(-_-;
その後、スイムをするが、途中ふくらはぎをつる。(汗)

でもまあ、一年前は半分の距離と時間で
同じような状況だったし・・・、またこれから
一年、目標を持って頑張りますっ。ｖｖ

にしても、今週末は天気悪いですねー。
久しぶりにフリーの週末なのに。。。

車も自転車も乗れずちょっとストレス。(;_;)
明日はこれ行きたかったのですが、どうしよう・・・。

と、いうほどではありませんが、
たまには違う場所に・・・ということで、
九十九里にやってまりました！！

朝５時出発です。眠いです。
もちろんエクではいけません。。。(-_-;



ようやく九十九里海岸に到着。ｖ
（ここは確か一松海岸だったと思います。）
みなさん、真剣に波チェックしてます。



ちょっと風があって、ざわついてますが、
すがすがしい朝です。波は腰ぐらいでした。



おぉ、気持ちよさそー！！
わたし以外、一緒にいったみんな上手です。
わたしは一人、スープで練習。。。(^^;



下の写真はまた違うポイントです。
実際にはこっちでやりました。



久しぶりのサーフィンも気持ちよく無事に終えて、
１５時頃、自宅に帰って、猛烈に眠いなぁ・・・
と思いつつも自転車のタイヤ交換。（笑）

　タイヤ：
　　Vittoria OPEN CORSA EVO CX 700x23C(ホワイトxブラック)
　チューブ：
　　Vittoria ブチルライトチューブ

特に理由はありませんが、タイヤとチューブの
メーカーを合わせてみました。(^^;



フロント。



リア。見た目は交換前とあまり変わりません。(^-^;



ややお疲れではありましたが、ＮＥＷタイヤを装着して、
そのまま試走に２時間ほど・・・。

自分にとっては、最初に付いてたスペシャのタイヤと、
これが２セット目になります。違いは・・・自転車（自体）が
軽くなったような印象があります。

乗り心地は、スペシャのよりちょっとコツコツするかも
しませんが、帰る頃には気にならなくなりました。
（それよりも、軽い走りが好印象でした。ｇ）

同じ２３Ｃでも細く見えるのは気のせいでしょうか？！

今日はテニス♪
今日もいい天気でよかったです。(^-^)v

普段はだいたい４～５人でやってますが、
今日は２人だけでした。周りでは
何人か雪山で足とか腰とか負傷したそうです。
うーん、若くないので気をつけないと。。。
無理は禁物、ストレッチ重要ですね！！

今週末は金曜ジム、土曜チャリ、日曜テニス、
スポーツ三昧でした。
整理体操もキッチリ完了です。
また明日から仕事頑張りますっ！！ｇ

スノボに行ってきました♪
今シーズン初です！！

天気にもめぐまれ、怪我もなく
無事に帰ってこれてよかったです。
でももちろん、筋肉痛です。(^-^;

「あぁー明日から仕事かー・・・」
ってみんな言ってました。(笑)

今夜は関東も雪が降るの
でしょうか・・・！？

低気圧の影響で湘南は絶好の
波乗り日和です！！

ビギナーの私は海水浴場近辺で
ひたすらテイクオフの練習。。。
(^-^;
頑張りますっ！！


※更新がリアルタイムじゃなくて
　すいません。。。m(_ _)m