痛風はビールを飲みながらでも治る！

1年で自分の歳と同じ数44冊を読めるか～その4

鹿児島大学病院内科教授　納 光弘　著　　小学館文庫

痛風の専門医の著者自身が痛風患者になったことで自らの体を実験台に痛風を徹底的に研究。実はこの先生ビールがとても大好き。そのこともあってビールを飲みながら直す方法を研究しようと思い立ったのだ。約2年の歳月を費やし多くのデータを取ることに成功。ビールを飲みながらでも痛風を克服することが出来ることをみつけた。痛風（高尿酸血症）の治療には従来プリン体の多い食品をなるべくとらないようにといった食事療法とアルコール特にビールを飲まないようにといったことが言われてきたがこの先生によると

1．肥満の解消（体重減）。食品の制限というより過食しないようにする。
2．ストレスがよくない。ためない工夫をする。
3．種類を問わずアルコール飲料の制限をする。
（清酒で1.5合ぐらいまでは飲むのはかえってストレス解消に良い！）

この3点が最重要だそうだ。

よかった～(^^)
好きなお酒もちょっとはのめるぞ～(*^o^*)

痛風を患ったことがある人は一読の価値ありです(^^)/~