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もぅ後には退けません。

グレゴリーのルーファス買いました（写真）

これでトレイルランニングできます。　ウソです。
そんなスペックありません。

写真のザックはランニング用。
走ってる時に

１、音楽聞きたい。（孤独が寂しい）
２、財布を入れたい。（万が一、帰り電車やタクシーを使うため）
３、携帯を入れたい。（万が一、救助を呼ぶため）
４、クライミングシューズを入れたい。（やっぱ登りたいモノ）
５、給水がしたい。

以上のことからザックの必要性を感じ思い切って購入

ランニングシューズ買って、心拍計買って、ザック買って。



もぅ後には退けません。

さっそく昨日ウキウキ気分でランニングへ。
コースは適当に１時間走りました。

ギアをそろえるとモチベーションも上がり楽しい楽しい♪

すると･･･

『ご飯会のお誘いメール』

んー、ザック買ってヨカッタ。笑

帰ってシャワー浴びて～ってのも面倒だし、家の方向は戻るようになるのでそのまま突撃。

しかーし。

２４（ﾄｩｴﾝﾃｨｰﾌｫｰ）のＤＶＤレンタル明日までなのを思い出して急いで帰宅。

風呂入って、いざ２４っ!!!


しかーし。

疲労で爆睡il||li ＿|￣|○ il||l


運よく少し早めに目が覚めたので
『最終回だけ見る』という禁じ手を使う。
実は最終回は３回レンタルしてるのは内緒です。


あれれ？膝が痛い･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
楽しくて走りすぎたみたいデス。
テーピングなど対策講じた方がイイのでしょうか？
正しいランニングのしかたを教えてください。

ランニング、ハマってます(*´∀｀*)