パナップ@3児パパのブログ一覧

6月の頭から適応障害で休職中のパナップです。
仕事を頑張りすぎてストレスから診断をされまして、当面の間は仕事から離れて適度な運動と規則正しい生活を送って、投薬療法をすすめてます。

そこまでの重症じゃなく、仕事を考えるとめまいがしたり、頭が重くなったり、不安に狩られたり…いろんな症状が出ました。

妻からも義母からも強く勧められて、休む結果となり、だいぶ心は落ち着きました。
体力は戻っておらず、昼寝をしないと保たなかったり、夜は早く寝る生活をしています。



そんな中で、休んだら「緑がみたいなぁ〜」と言ってて、タイミング合わせて、嫁と一番下の娘の3人で檜原村へ愛車でGO！！八王子からだと1時間もすれば余裕で着きますねwww








払沢（ほっさわ）の滝
日本の滝100選に選ばれてる名所です。
駐車場から15分弱歩いていくと…






どーん！！！





冷たい水の流れる音が疲れた心と目を癒やしてくれます。





季節の紫陽花


自然に生成された木苺

大きなカタツムリやトカゲもいましたね。

東京でも自然はちゃんとありますよ^_^





帰りに黒茶屋にある楽庵さんで販売されている天然氷で創られたかき氷（1つ1500円！）を美味しく夫婦仲良く食べて帰ってきました♪
ふわふわですっと消える氷が本当に美味しかったです！！



妻も嫌な顔せず、つき合ってくれてありがとうm(_ _)m


適応障害って最近聞く病名ですが、人によって症状が全く異なります。
一人で悩んでたら本当に取り返しのできないぐらい闇墜ちしてしまいますので、悩んでいる方がいらっしゃったら心療内科に行かれたほうがいいですよ！

人生まだ、半分…少しの間だけお休みさせてもらってます。
充電期間が終わったらまた仕事に戻るけど…まだ不安だから…夏まではお休みかなぁ…

自分がなると思ってなかったけど、なかなか手強い病後です😰