なっち♪のブログ一覧

a.応募される所有車両について教えてください（車名、年式、型式）
　車名（　ロードスター　）
　年式（　Ｈ１４年式　）
　型式（　ＧＦ－ＮＢ８Ｃ　）

b.応募される所有車両に適合するハイテックシルバーの適合品番号を教えてください
　※ハイテックシルバーの適合表がございませんのでメガパワーシルバーの適合表をご確認ください。
　※適合表に記載のない場合、「不明」と書いてください。
　適合品番号（　不明　）　純正はSB-A24L(S)

c.バッテリーは主にどこで購入されますか？（解答欄に数字をご入力ください）
　1.カー用品店
　2.ディーラー
　3.整備工場
　4.ガソリンスタンド
　5.通販（インターネット含む）
　6.その他
　回答（　６　）

d.今現在、使用しているバッテリーの銘柄は？
　（解答欄に数字をご入力ください）
　1.ボッシュ
　2.パナソニック
　3.ジーエス・ユアサ
　4.ＡＣデルコ
　5.古川電池工業
　6.オプティマ
　7.オデッセイ
　8．その他
　回答（　３　）

e.バッテリーに求める性能は何ですか？
　（解答欄に数字をご入力ください）
　1.容量・パワー
　2.安定性
　3.長寿命
　4.メンテナンスフリー
　5.価格
　6.その他
　回答（　２　）

f.ボッシュシルバーバッテリーシリーズを知っていましたか？（解答欄に数字をご入力ください）
　1.はい
　2.いいえ
　回答（　１　）

g.ボッシュのイメージを教えてください。（フリーアンサー）
ＡＢＳとかバッテリーとかホーンとか。
純正採用も多くされており，信頼できるメーカーです。

※この記事はメンテナンスフリー、長期保証ボッシュのシルバーバッテリーシリーズで冬支度は万全！！について書いています。

a.応募される所有車両について教えてください（車名、年式、型式）
　車名（　ＲＸ－７　）
　年式（　Ｈ１１年式　）
　型式（　ＧＦ－ＦＤ３Ｓ　）

b.応募される所有車両に適合するハイテックシルバーの適合品番号を教えてください
　※ハイテックシルバーの適合表がございませんのでメガパワーシルバーの適合表をご確認ください。
　※適合表に記載のない場合、「不明」と書いてください。
　適合品番号（　MPSN-90D23L　）

c.バッテリーは主にどこで購入されますか？（解答欄に数字をご入力ください）
　1.カー用品店
　2.ディーラー
　3.整備工場
　4.ガソリンスタンド
　5.通販（インターネット含む）
　6.その他
　回答（　６　）

d.今現在、使用しているバッテリーの銘柄は？
　（解答欄に数字をご入力ください）
　1.ボッシュ
　2.パナソニック
　3.ジーエス・ユアサ
　4.ＡＣデルコ
　5.古川電池工業
　6.オプティマ
　7.オデッセイ
　8．その他
　回答（　３　）

e.バッテリーに求める性能は何ですか？
　（解答欄に数字をご入力ください）
　1.容量・パワー
　2.安定性
　3.長寿命
　4.メンテナンスフリー
　5.価格
　6.その他
　回答（　２　）

f.ボッシュシルバーバッテリーシリーズを知っていましたか？（解答欄に数字をご入力ください）
　1.はい
　2.いいえ
　回答（　１　）

g.ボッシュのイメージを教えてください。（フリーアンサー）
ＡＢＳとかバッテリーとかホーンとか。
純正採用も多くされており，信頼できるメーカーです。

※この記事はメンテナンスフリー、長期保証ボッシュのシルバーバッテリーシリーズで冬支度は万全！！について書いています。

うまいもん食べにｗ



さてさて
今週末も忙しくなりそうです

アーンなことやこんなこと

この本がいいのかどうか，僕は読んだことがないので知りませんｗｗｗ



ちょっくら専門的な話をｗ

野球肩，野球肘・・・野球をやっている人も，やっていない人も，聞いたことがあるでしょう。
野球に限らず，投球動作や投球動作に似たような運動を繰り返すスポーツでは起こりうる傷害です。

これって，なぜ起こるでしょう？


これを，野球をやっている人や，野球の指導者に聞いてみても，ほとんどの場合返ってくる答えは

「肩や肘の使い過ぎ」

なんとお粗末な答えでしょうと思うね。


小学生ならともかく，大の大人がこのレベルですよ。
しかも長年リトルリーグ～高校野球の指導までしている人でさえこうだからね。



１．肩や肘に負担がかかる投げ方をしている

フォームが悪いというのが一つ。
その原因の一つとなっているのは体幹から下半身の問題。
特に，股関節や腰の柔軟性がない人は，投球動作で完全に手投げになります。
要するに，全身を使って投げていないのです。
投球時に全身が１００動くとして，股関節で２０，腰で２０，肩で２０，肘で２０，手関節で２０なら問題なくても，股関節や腰が１０ずつしか動かなかいのに全部で１００で投げようと思ったら，肩や肘が３０ずつ動かないといけない。
逆に，股関節や腰が２５ずつ動けば，肩や肘は１５ずつでいいんです。
それができる投手は１試合での球数も多く投げられるし，故障も少ないし，結果的に大投手になれるというわけ。
肩や肘が自由に動けるからだ作りが重要なんです。


２．疲労を根性で乗り切ろうとしている

巨人の星がいけないのかもねｗ
小学生に聞くと，自分が１日に何球投げているか，数えていない。
ピッチャーでさえ。
プロの投手は絶対に投球数をカウントしているでしょ。
練習だって，キャッチャーを立たせて何球，座らせて何球，マウンドで何球って。
キャンプの時によく聞くよね。
身体が十分でき上っているプロの選手でさえそうなのに，なぜ身体が出来上がっていない子供たちにそういった管理をしないのか？
これは指導者の問題だよね。
プロの投手でさえ，１日に１００球も投げればばててくるのに，小学生が１００球も投げられるわけがない。
必ず筋肉は悲鳴を上げてくるし，疲労してくるとどうなるかというと，一番弱い筋肉から使えなくなっちゃう。
結果，強い筋肉ばかりを使ってつじつまを合わせようとするから，かえってたちが悪い。
インナーマッスル，アウターマッスルという言葉を聞いたことがある人もいるかもしれませんが，インナーマッスルというのは身体の深いところにある筋肉で，アウターマッスルっていうのは表面に近いところにある筋肉。
ボディービルダーの見せる筋肉はほとんどがアウターマッスル。
インナーマッスルとアウターマッスルの大きな違いは，場所だけではなく，その機能にある。
インナーマッスルは姿勢制御のための筋肉で，細かい運動や細かい姿勢の制御に関与する。
関節を安定させたりするのもインナーマッスルの作用。
アウターマッスルは粗大な運動に働き，いわゆるパワーを発揮する。
筋トレというと，ダンベルを使ったり，スクワットや腕立て伏せや腹筋をしたりするけど，これらのほとんどはアウターマッスルを鍛えるだけ。
パワーやスピードは出るけどそれだけ。
そもそも，パワーもスピードも，正しい姿勢で運動を行うからこそ意味がある。
そのためにはまずインナーマッスルを鍛えないといけない。
そうやって姿勢を安定させ，関節を安定させるからこそ，アウターマッスルの働きが活かせるのだ。
インナーマッスルを鍛えず，アウターマッスルだけを鍛えると，結局は無理な姿勢，不利な姿勢，不安定な姿勢，不安定な関節で運動することになるから余計なところに余計に力が入っちゃっていいパフォーマンスなんて得られない。
しかも，鍛えてないもんだからインナーマッスルはすぐに疲労しちゃう。
それを見た指導者たちは口をそろえてこう言う。
「根性がない。」
とんでもない間違い。
自分たちの指導が間違っているのだよ。


３．まだ身体が成長していないのに無理をさせている

一番悲劇的なのはこのケース。
子供の骨っていうのは，まだ軟骨の部分が残っていて，完全に骨化していない。
その部分に負担がかかると，骨に比べて軟骨は軟らかいから，引き延ばされたり押しつぶされたり捻じれたり，様々な変形をする。
病院に来た時にはもう手遅れのこともある。
レントゲンで哀れに変形した写真を見て，涙ぐむ両親や子供たちもいる。
指導者の罪だ。
そもそも，指導者はなぜ指導者になったのか，いくつかのケースがある。
故障で選手生命を断たれたから指導者になった人たちは，自分が故障した経験があるから，故障についての知識もあるし，選手の故障については人一倍気を遣う。
これは問題ない。
下手くそだから一流になれなくて指導者の道を選んだケース。
これは最悪。
下手くそだから故障もしないんだよね。
だから，選手の故障のことをよく知らない。
根性で乗り切らせようとする。
運よく故障知らずで一流になって，最後に指導者になったケースもある。
この場合は，プロならプロにいる間にセルフコンディショニングの教育を受けている。
それを子供たちに教えていけばいいのだが，大人と子供の違いを理解していないケースがある。
しかも，本人は故障で苦労していないから，故障に関する知識は疎い。
プロには専属のドクターがいるから，自分で勉強しなくても済んだりするからね。
日本ではこれでまかり通るが，実は海外ではそんなことではまかり通らない。
日本のスポーツのレベルが低いのはこう言った点にも表れているんだよね。
選手がセルフコントロール，セルフコンディショニングができないんだよ。
プロ野球なんか見ていても，明らかに失敗している選手がいるよね。
高校時代，プロ入団直後はよかったのに，移籍後に見る見るダメになっていった選手とか・・・
あれは本人も悪いが，球団も悪い。
あそこは育てることを知らない球団だから。。。


ということで・・・
腰や下半身の柔軟性がない選手は絶対に一流にはなれない。
アウターマッスルばかり鍛えてインナーマッスルを鍛えていない選手は絶対に一流にはなれない。
自分の身体のコンディショニングを行なえない選手は絶対に一流にはなれない。
選手にそういったことを指導できない指導者は今すぐ指導者をやめるべきで，野放しにしていると指導者のエゴで選手生命を断たれる選手が続出する（現に続出している！）。

今日のところはこのくらいのところまで覚えて帰ってください。
次回は腰痛について・・・暇な時に書きますｗ

政権を取った方が与党で，そうじゃない方が野党。





。。。

ま，そうですけどね。
それだけじゃありません。

難しいことを抜きにして簡単に述べます。

与党の役割に関しては，みなさん思っている通りと思います。
まさに政治を与る党です。
いわゆる大臣クラスのポストを牛耳って，日本の政治を動かそうとするのが与党です。
内政，外交もすべてひっくるめて。
「日本の国を○○します！」と言って日本を引っ張ってく責任がある党でしょう。
選挙によって多くの議席を取り，「国民に選ばれた」党なのですから。

そもそも，たくさん議席を取ったから与党という考え方にも問題はあるのですけど，「民主主義＝多数決」と「誤解」されている世の中ですから，仕方ないのかも。
「多数決」っていうのは，「多い方が勝つ」って言うことです。
見方を変えれば，「強い方が勝つ」とも言えます。
それって，動物の生存競争と全く同じです。
それって，どうなんでしょうね？ｗｗｗ
多数意見が正しいとは限らないし，多数のために犠牲になる少数には目をつむれっていうことだし，そもそも，大多数の意見というけどそれってマスコミによってかなり操作されている意見だよね。
それに加えて，日本は民主主義という皮をかぶった資本主義ですから，お金持ちが有利。
例えば宝くじ。
みんな当選確率は平等って思っているでしょ？
違いますよ。
１枚当たりの当選確率は同じでも，たくさん買った人の方が当選確率は高いんだから。
最初っから，お金持ちが有利なんですよ。

話が大きくそれましたｗｗｗ


では野党は？野党の役割は？

確固とした理想社会のビジョンと，それに向けての実現可能なプランが備わっている党であれば，自分たちの意見を貫き通す姿勢は重要だと思います。
まぁでも，それも野党だからできるんですよね。
与党がそれをやると，自分勝手に日本を動かしているっていう評価にしかならない。
ただし，今や昔の野党の中に，それがあるところがあるでしょうか？・・・ないですよね。
どの党も，言っているだけ，文句を言うだけ，反対するだけ・・・なんですよね。

好き勝手なことを言っている党。
　実際，そういう党もあります。

実現不可能な理想ばかり並べる党。
　そういうところもあります。

言っていることはたいそう立派なようでも実は×××な党。
　ありますねｗ

実際にそういう党も必要なのは必要なんですよね。
反対意見，少数意見って言うのは非常に重要で，そういう中に真実があることもあるし，その意見をいかにクリアしていくかが重要なカギになることだってあります。
野党が野党として生きる上で重要な点の一つに，与党の行動を監視し，与党の暴走に歯止めをかけることがあるのではないかなと思うのですよ。

そういう意味で，僕は共○党や社○党は永遠の野党であるべきと思います。
連立政権にも乗り込んできちゃいけないよ。
君たちには君たちのイデオロギーがあるなら，それを貫きなさい。
政権奪取が君たちの目的ではないはずだ。
それと公○党・・・ご意見番なんですかね？
自○党と，お互いがお互いを利用しあっているだけにしか見えないのよね。
かたや，選挙で確実に得票が期待できるという点で利用し，かたや，与党というネームバリューを得るために利用し・・・

そういうどす黒い部分を公然とやっているんだから政治家って信用ならないよね。
いや，おおっ拡げにしているだけ，信用できるのか？ｗｗｗ


なんにしても，野党の役割って言うのは，与党の意見や法案に賛成でも反対でも，いったん“待った！”をかけることだと思うのですよ。

そういう意味で，野党としても民○党はすごくよく頑張ったと思います。
ただ，これから・・・与党になっちゃいましたので。
マスコミを中心に，民○党は変わったと，しかも悪意を込めて叩かれることも増えるでしょう。
でもね，立場が変われば行動原理も変わってくるのです。
それは当たりまえ。
みなさん，自分に置き換えてもそうでしょう。
平社員の時と，課長や部長になった時と，社長になった時では考え方も行動も変わるでしょ。
根っこの部分は同じでも，目指すものは同じでも，いろいろと変化はあるはずです。
立場が変われば要求されるものは変わりますから。
根っこの部分，芯になる部分が揺らがなければ，それでいいと思います。
マニフェストも，すべて実現する必要はないし，むしろ，すべて実現してもらったら困ったことになるよｗｗｗ

４年間でどれだけのことをして，結果を残せるのかわかりませんが，がんばって欲しいと思います。
そもそも，日本の首相はころころころころ変わりすぎなんですよね。
世界各国から信用は得られませんよ。
だって，誰と話をしても，誰と約束を交わしても，首相が変われば話は変わるんだから，約束が本当に守られる保証はないっていうことでしょ。
例えば，自○党の首相が全く守る気のない約束をしておいて，その約束を守らなくてい言い訳を作るために与党から陥落して野党になり，与党を民○党に譲ることだってできるわけよ。
そんな国はどこも信用しないよね。
せめて８年は好意的に待ってみてもいいんじゃないかな。
まぁ鳩山さんのことだから，４年後に一気に結果を出すなんてことじゃなく，今すぐできることから順番に解決しようと試みるはずですが。


そして野に下った自○党さん・・・ここで本当に頑張ってもらわねばね。
このまま衰退してはいけないだけの責任があるのですよ。
今までやってきたことの責任をとるとり方が「野に下る」だけではなく，もう一度奮起して，２大政党で切磋琢磨して欲しいと思うのですよ。
当面は野党としてのお手並み拝見というところですかな。

でも・・・まぁこれから先の話はまた今度にしましょう。