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2011年02月17日

腰、砕ける・・・・・

３週間程前から、
なぜか腰を痛めてしまいまして＞＜。。。

一度、接骨院に行きました。

少しマシになり、２週間ほどで快復しつつありました＾＾/

で・す・が・・・
今週火曜日あたりからまた再発しました＞＜。。。

昨日はエクスで出勤したのですが、運転するのもツラいT-T。
息しても、笑っても、寝ても眠れないほど痛いT=T。

で、近所のクリエイトで買ってきたのが、写真のコレ！！

貼って寝たんですが、かなり楽になりました*＾＾*
暖める方が良いそーです。

でも、今朝改めて接骨院に行きました。

もはや、電気治療もマッサージも効き目薄っ×××

なんとかならんか、この身体- -＃

ブログ一覧 | 暮らし/家族
Posted at 2011/02/17 20:54:56

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おぜっぴ 2011年2月17日 21:04 寒いと余計でしょう・・・コルセットは必須ですね。。。無理しないで下さいね、かなり大事な部分ですから＾＾；	コメントへの返答 2011年2月18日 21:51 寒いと痛いみたい＞＜。。。様子見だけど、、、キツいわぁ＾＾；
バウにゃん 2011年2月17日 21:26 こんばんは腰は　大事ですからね　（泣現在は　いかがでしょうか。。。お大事に。。。　　　　僕には　ゆずみつさんが、早く良くなるように　　祈るコトしかできません。あ　　針治療は。。。？	コメントへの返答 2011年2月18日 21:52 腰が痛いとこんなに辛いとは、今まで感じたことがありませんでした＾＾；；；今日、重いものを持ったら＞＜。。。なんとか養生します＾＾/
ayupapa 2011年2月17日 21:36 こんばんは。ﾀｲﾍﾝ、ﾀｲﾍﾝ！いわゆるぎっくり腰ってやつでしょうか？何をしても痛いでの、とにかく大人しくしてるしかないようです。コルセットすると少し楽かも。車はやめた方がいいかと。お大事にしてください！	コメントへの返答 2011年2月18日 21:53 ぎっくりではないようです＾。＾；；ﾎｯでも、一向に良くならないのは辛いﾃﾞｽ＞＜。コルセット、、、考えてみま～す＾＾/
炬燵猫Ⅱ 2011年2月17日 21:50 こんばんは。腰痛持ちの自分にも同様の経験大アリです。医者も同じこと言われたかも知れませんが体重増、座りっぱなしは腰痛の原因です。あと経験ではストレスでも腰痛出ました。少しでも楽にしたいのであればやはりコルセットか体を動かすことでしょうか。腰痛はあらゆることがつまらなくなります。車いじりもつらくなるし。早く良くなるといいですね。	コメントへの返答 2011年2月18日 21:59 腰痛、、、辛いﾃﾞｽねぇ＾＾；；；体重増はないのですが、座りっぱなしの環境が良くないと言われました。通勤中も負担かけてるのかもしれません。とにかく僕の場合は、冷やさないようにするのが良いようです＾＾/ クルマいじりは当分無理っぽいです＞＜。
ジャグジ 2011年2月17日 22:09 第三子を頑張ってるのかと…（笑）	コメントへの返答 2011年2月18日 21:59 それはそれで・・・＾＾ｖでも、３人目はいいかなぁ＾×＾；
ユウちゃ 2011年2月17日 23:24 まさかの事も考えられるので一度病院で診てもらった方がいいと思います。お大事にです。	コメントへの返答 2011年2月18日 22:00 来週、いよいよヤバかったら行きますネ＾＾；
静岡ユッケ 2011年2月18日 1:14 大変そうですネ！クリエイトとはあのカバのマスコットの薬やさんですね（笑）「直貼り」って言う商品も腰にはって暖める商品で、温泉水配合していて、医療器具として販売されてるんでお勧めですよ♪確かメグリズムよりも一枚当たりは安かったような… 腰はひどくなる前に受診してしっかり調べてもらったほうがいいと思います、万が一ヘルニアだったら早めの治療がいいですし。曲げると痛いようならコルセットもお勧めですよ、ガチガチに固めるのでなくて薄いものでも随分楽になると思いますよ。心配です…あんまり無理しないで下さいね！	コメントへの返答 2011年2月18日 22:02 めぐりズム、高い＾＾；；；でも、貼ると随分楽になります＾＾ｖ昼間は貼るカイロかなぁ・・・まだ、ヘルニアだとは思いませんが、クセになるのも嫌だしね＾＾；サポーターか腹巻を考えま～す＾＾/
駆け抜けるzebra 2011年2月18日 6:53 お大事になさってください＞＜；腹筋＆背筋を中心に鍛えるのも効果的ですよ♪ その前に痛みがとれないとできませんが・・・汗	コメントへの返答 2011年2月18日 22:03 おおきに＾＾インナーマッスルが弱ってるみたい＾＾；腹筋＆背筋は鍛えてるつもりなんですが・・・そう、痛いのよね、まだ＞＜。
boukenblue 2011年2月18日 7:39 辛いですよね～＞腰痛ワタシも腰痛とは22年来のお付き合いです。ココ10年ほどは腰痛になりにくい姿勢制御がうまく機能して、あまり酷い症状には陥りませんが・・・ともかく身体の要ですから、お大事にしてくださいね	コメントへの返答 2011年2月18日 22:05 なんとかクセにならないように＾人＾；今までは頑丈な身体で通ってきましたが、もう36です・・・気をつける歳ですね＾＾；；
キングフィッシャー 2011年2月18日 21:43 若いのに腰に爆弾抱えちゃったんですか以前ぎっくり腰をやりましたが、腰が痛いと動きがロボットみたいになってしまった(笑) お大事にぃ～(^o^)丿	コメントへの返答 2011年2月18日 22:06 爆弾はまだ・・・＾＾；ﾀﾌﾞﾝクセにならないようにだけ気をつけたいﾃﾞｽ＾＾今日、職場の引越しでまた腰を痛めてしまい・・・

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バウにゃん 2011年2月17日 21:26 こんばんは腰は　大事ですからね　（泣現在は　いかがでしょうか。。。お大事に。。。　　　　僕には　ゆずみつさんが、早く良くなるように　　祈るコトしかできません。あ　　針治療は。。。？	コメントへの返答 2011年2月18日 21:52 腰が痛いとこんなに辛いとは、今まで感じたことがありませんでした＾＾；；；今日、重いものを持ったら＞＜。。。なんとか養生します＾＾/
ayupapa 2011年2月17日 21:36 こんばんは。ﾀｲﾍﾝ、ﾀｲﾍﾝ！いわゆるぎっくり腰ってやつでしょうか？何をしても痛いでの、とにかく大人しくしてるしかないようです。コルセットすると少し楽かも。車はやめた方がいいかと。お大事にしてください！	コメントへの返答 2011年2月18日 21:53 ぎっくりではないようです＾。＾；；ﾎｯでも、一向に良くならないのは辛いﾃﾞｽ＞＜。コルセット、、、考えてみま～す＾＾/
炬燵猫Ⅱ 2011年2月17日 21:50 こんばんは。腰痛持ちの自分にも同様の経験大アリです。医者も同じこと言われたかも知れませんが体重増、座りっぱなしは腰痛の原因です。あと経験ではストレスでも腰痛出ました。少しでも楽にしたいのであればやはりコルセットか体を動かすことでしょうか。腰痛はあらゆることがつまらなくなります。車いじりもつらくなるし。早く良くなるといいですね。	コメントへの返答 2011年2月18日 21:59 腰痛、、、辛いﾃﾞｽねぇ＾＾；；；体重増はないのですが、座りっぱなしの環境が良くないと言われました。通勤中も負担かけてるのかもしれません。とにかく僕の場合は、冷やさないようにするのが良いようです＾＾/ クルマいじりは当分無理っぽいです＞＜。
ジャグジ 2011年2月17日 22:09 第三子を頑張ってるのかと…（笑）	コメントへの返答 2011年2月18日 21:59 それはそれで・・・＾＾ｖでも、３人目はいいかなぁ＾×＾；
ユウちゃ 2011年2月17日 23:24 まさかの事も考えられるので一度病院で診てもらった方がいいと思います。お大事にです。	コメントへの返答 2011年2月18日 22:00 来週、いよいよヤバかったら行きますネ＾＾；
静岡ユッケ 2011年2月18日 1:14 大変そうですネ！クリエイトとはあのカバのマスコットの薬やさんですね（笑）「直貼り」って言う商品も腰にはって暖める商品で、温泉水配合していて、医療器具として販売されてるんでお勧めですよ♪確かメグリズムよりも一枚当たりは安かったような… 腰はひどくなる前に受診してしっかり調べてもらったほうがいいと思います、万が一ヘルニアだったら早めの治療がいいですし。曲げると痛いようならコルセットもお勧めですよ、ガチガチに固めるのでなくて薄いものでも随分楽になると思いますよ。心配です…あんまり無理しないで下さいね！	コメントへの返答 2011年2月18日 22:02 めぐりズム、高い＾＾；；；でも、貼ると随分楽になります＾＾ｖ昼間は貼るカイロかなぁ・・・まだ、ヘルニアだとは思いませんが、クセになるのも嫌だしね＾＾；サポーターか腹巻を考えま～す＾＾/
駆け抜けるzebra 2011年2月18日 6:53 お大事になさってください＞＜；腹筋＆背筋を中心に鍛えるのも効果的ですよ♪ その前に痛みがとれないとできませんが・・・汗	コメントへの返答 2011年2月18日 22:03 おおきに＾＾インナーマッスルが弱ってるみたい＾＾；腹筋＆背筋は鍛えてるつもりなんですが・・・そう、痛いのよね、まだ＞＜。
boukenblue 2011年2月18日 7:39 辛いですよね～＞腰痛ワタシも腰痛とは22年来のお付き合いです。ココ10年ほどは腰痛になりにくい姿勢制御がうまく機能して、あまり酷い症状には陥りませんが・・・ともかく身体の要ですから、お大事にしてくださいね	コメントへの返答 2011年2月18日 22:05 なんとかクセにならないように＾人＾；今までは頑丈な身体で通ってきましたが、もう36です・・・気をつける歳ですね＾＾；；
キングフィッシャー 2011年2月18日 21:43 若いのに腰に爆弾抱えちゃったんですか以前ぎっくり腰をやりましたが、腰が痛いと動きがロボットみたいになってしまった(笑) お大事にぃ～(^o^)丿	コメントへの返答 2011年2月18日 22:06 爆弾はまだ・・・＾＾；ﾀﾌﾞﾝクセにならないようにだけ気をつけたいﾃﾞｽ＾＾今日、職場の引越しでまた腰を痛めてしまい・・・

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