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イイね!
2018年05月27日

キツイことばかり。

キツイことばかり。
ジムの可愛い子は置いといてw

今日は朝から波乱の一日

午前9時に自宅を出て香川善通寺へ。

10時から某御寺の敷地の草取り。11時迄。11時から会合

お昼に出で帰宅して午後2時過ぎにジム。

筋トレ+ウォーキング+ラディカル2(ファイドウ+ユーパウンド)

身体は苦痛の如く疲労感あり。ムサシ飲んでも其処は同じw

ラディカル終了後にストレッチでボール体操した所、これが超気持ち良い。

背骨を丸くすると身体が伸びている感じ。背後で目線を感じていたけどw

疲れると気持ちはどうでも良い感じ。





腰の痛みが少し解消。

まあ対して変わんないのですが。休みなのに全然、身体が休んでいませんw

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/05/27 23:00:03

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