日曜日

休みもあっという間に終わってしまう。悲

これが現実なのですが。

時間だけが過ぎていく

ただでさえ仕事は時間との闘いなのに～と何時も思っています

何時も通りの予定で相変わらずですが三連休なのでジムは少なめでした

少ない方が自分は良いです

筋トレと何時ものラディカル2つ消化

今年に入ってから重点的に筋トレを行っているので肩幅や腕周りは結構、筋肉が付きました

インフルや風邪をひかないようにうがいと睡眠は確保しないと。