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2018年08月15日 イイね!

御盆終了。

御盆終了。今日はどんより曇り空。

昼過ぎから土砂降りの雨に。

暑さというよりムシムシする感じ

夕方ぐらいから昨日迄の筋トレや運動による筋肉痛が出てきた。

サプリメントで何とか対処しなければと。

太陽が隠れているので少しは涼しく感じたけど真夏のColtはキツイ。

映画トリプルX再起動 中々面白かった。

1ヵ月ぶりにツタヤ宅配レンタル返さなければw



明日から仕事と考えると心が凹む。悲

世間では19日迄休みが多いようです。羨ましいわ~。

9日間もあれば色々と大変ですが。

明日からまた現地立会があるので面倒。

Nike ナイキ エア ヴェイパーマックス 95 が明日発売。

中国人やら転売屋が沢山並ぶようです。笑

Posted at 2018/08/15 22:44:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年08月14日 イイね!

筋トレ週間。

筋トレ週間。先週の土曜日からフルで火曜日迄毎日、筋トレ週間でしたw

おかげ様で腕の筋肉がかなり出来てきた感じ。

そりゃあ毎日プロテイン飲んで筋トレすればなるっつの。

クソ暑いけどストレス溜まると結局、苦痛が良くなるのかな。

今月はジムの費用は相当見返りがあった感じです。

平日木曜日しか行っていないので毎月損している気分だけど。

10月から月545円値上げ。汗 

毎月9000円位になる。結構高い。

ラディカルフィットネスのプログラムが充実しているのでマシな方か。




Coltのエアコンの効きが悪い。

ガス添加剤 マキシクール 注入して1年。さすがにガスが抜けている感じがする。

ディーラー休みなので今週末迄は我慢。

忘れた頃にガスが抜けてくるんだよね。


Posted at 2018/08/14 23:03:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年08月13日 イイね!

疲労。

疲労。
今日も暑い。汗

午前中、耳鼻科の予約をしていたので診察。

お盆休みなので患者は少ないかなと思ったけどやっぱり違う。

平日と同じく何時も通り患者が多く診察待ち。40分位か。

結局、2時間位は係るなあ。

昼飯食べてジム逝こうと思っていたけど時間無い。

ギリギリのファイドウには間に合ったが今日は特にキツイ。

インストラクターによってレッスンってホント変わる。

月曜日担当の人は基本、平日だから参加していない。勢いがハード。汗

隣に凄まじい動きをする御方が居るから余計にやってしまうじゃんw

後から疲労にくるんだよねえ~。悲

夕方、死んだようになっていた。



筋トレとかしていたら3時間超えてしまい追加の駐車料金が発生していた。

こういうの毎回。。。。



Posted at 2018/08/13 23:00:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年08月12日 イイね!

御盆。

御盆。暑さで身体はバテ気味ですが・・・・・・ストレスは全く消えないので今日もジムへ。

通常の時間帯じゃないので早め。

美観地区付近になると大渋滞。

イベントしているようで。。。。

汗ビショビショ。



ファイドゥとUパウンド消化。

Uパウンドは1ヵ月半ぶり。。。身体キツイ。

週末はあっという間に終わる。



Colt、昼間はクソ暑いので中々冷えない。

夕方以降は冷えるんだけど。ガスはまだありますが。

のんびしたいなあww

Posted at 2018/08/12 20:51:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年08月11日 イイね!

暑い。

暑い。
御盆の期間、何処も人は多く特にスーパーは多い。

今日も暑い・・・・・・・。

昼間、気温35度だとエアコンガンガン効かせているけど中々涼しくならない。

顔はビショビショ。

エアコンが速攻効く現行のクラウン欲しいなあ~。

ネット見積りでRSのターボが530諭吉スタートなんて無理っすわw

せめて400ですねw

旧型210系狙うしかないけど。笑 まだまだ値は下がらんっぽい。

当たり前だけど新車がいい。こればかりはどうにも。

コンパクトカーだとアウディTTも500クラス。A1だと話にならないし。

買替えたいオーラ全開。




花王 ビオレUV これ毎朝、腕と首元になじませる。



日焼けが90%無い。結構いいです。日焼けするとシミや癌になりやすいので対策はお勧め。

完全ではないけど。デメリットは買換えが早い。もう少し量を増やしい欲しい。



今日のジムは祝日カリキュラムの為、昼過ぎに筋トレ位。

館内暑過ぎ。



Posted at 2018/08/11 20:35:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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