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2020年03月29日 イイね!

ちょっとキツイ

ちょっとキツイ週末しかジムで運動していないので集中的に筋トレ

昨日と今日でスミスマシンと固定式ロードバイクで下半身と腕を鍛える

かなり汗でビショビショのレベルですがそれでも筋力には足りない感じ

体重と体脂肪率は左程、変化なし

脚、とりわけ太ももの裏の筋肉が付きにくい

YouTubeで筋トレの綺麗な女性の映像が流れる度に広いジムでゆっくりしたい。笑



悪天候からようやく晴れたのですが・・・・相変わらず花粉が酷い

Coltのブレーキダストは相変わらず。最近、Coltのボディに傷が付きやすくなった

今更、コーティングする気も無い訳で。



目の保養の為に・・・・・メイキング オブ ハニー・・Blu-ray  

ニキビと脇の肌荒れが少しあったw


Posted at 2020/03/29 22:40:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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