愛好のブログ一覧

今朝は凄まじい寒さ。

真冬並み。

こんなに寒いと身体に堪える。

うがいとマスクは必需





何時も通り午前中はスマートミストで洗車

昼過ぎからジム

先日、ナイキのタイツを購入

レッスンから履いているけどう～んという感じ

肌が弱い自分には無理かな。

午後7時まで5時間、運動。

身体はヘトヘトですが。



帰る前にストレッチポールを使っていたら綺麗な御婦人に遭遇。

危険な香りがする。。。笑

メーターが105000km超えました。

10万キロ以上いくとあまり車のことを考えなくなった様な。

売っても二束三文なので潰すしかありませんけど。

フォグはLEDに変更する予定です。

価格的に安い。

当分は車検過ぎてあと15万キロ位まで行くかなと。

三菱からコンパクトカーのターボ車が発売すれば考えます。

5年位は出さないでしょうけど。



先週から喉の薬を飲んでいると調子は良いのですが如何せんお腹の具合が宜しくないです。

お腹が緩い感じ

最近、仕事以外の休みになると激務のスケジュール

正直、プライベートなのでこちらの問題なのですが。笑

仕事上の取引先である某機械商社さん・・・・年収は4桁なのに残業月90時間らしい。

売上ノルマが厳しく残業などの給料面をとるか休みがやや充実していて残業が月10時間未満の仕事をとるか・・・・考えさせられます。笑

仕事は何かと忙しいです。

最近、残業したりと。

とりあえず息抜き。

昨日、整体で身体を解した影響で夕方から疲労が。。。。。

しんどい感じ

月一の心療内科ですが相変わらず「仕事大変ですか?　疲れていません?」

の御言葉が。。。。。。

3連休の後の出勤で疲れてはいませんよと。笑

違う方面に疲労がある為です。

背中があせものの影響で何かとポリエステル繊維はかぶれ易いです。


ユニクロのヒートテックなんて最悪w

かぶれまくりで中止しました。



橋本奈々未先生みたいに肌が綺麗で更に強い人は羨ましい。

スポーツウェアはポリエステル繊維を着ているので特に。

でも締め付け感覚がいいNikeのスポーツウェアは黒なので体系が綺麗に見えてお気に入り。

NikeかADIDASのTシャツにしないといけないのですが。




昼間は納品等でまだ暑い

営業車ですがエアコン付けないと乾燥するのでこれまた難儀。

最近、人気の占い師のアプリに嵌り中w

誕生日と名前入れて占うのですが何故か当たっている予感がする。

2か月ぶりの整体に行ってきました。

身体は既にロボットの如くガチ

原因はジムですが。笑

身体はボロボロですが何気に追い込まないと精神的にやってられない感じです。

唯一の楽しみ運動＋異性＋体重　でしょうか。

体重は幾ら食べても太りませんね。激しい運動しているからでしょうけど。

運動辞めると太りますよこれは。



通常は昼過ぎからジムなんだけど整体があるので久々に午前中ジムへ。

岡山マラソンの影響で人が少ない。

空気も汚れていないし一番良い感じ。

のんびりゆっくり筋トレが出来るのって滅多に無い。

汗かくと痒みとの戦い。。。。肌荒れと乾燥肌は辛い。



白石先生みたいな肌のケアを教えてもらいたい位ですが。

来週のおしゃれイズムは麻衣さんですか。。。。録画しないとw

今日はウォーキングとクロストレーナーと筋トレでした。

日曜日に居る何時もの常連さん達は11時位から来ている様でした。

7時間位居るとは・・・・。



そう言えばレッスンする時に何時も隣にくる某御婦人さん

結構身体とかチラ見してくるし気があるのかなw いや遺憾よ。。。。危ないなあ。

一度、少しだけお話をしたことがありますが既婚者だったと思います。

気のせいにしておく。結構観てくるけど。藁　観ていないふりだなw

スリムで割と綺麗な御方ですので特に。