＾～＾*//　朝メニュー・・・♪

(●^ｰ^●)

本日のモーニングは、粗引きウィンナー＆
薄切りポテト＆トマトと普通にトースト2枚
あとは、デザートにイチゴとキウィーでした。
…モンチ家では、少しでもカロリーを押さえる為に、
ポテト料理に油を殆ど使いません！
今日も、火の通りが良い様に薄くスライスして、
チットだけオリーブオイルで香り付けしなが、
フライパンで空蒸し状態で焼き色付けてます＾～＾*//

朝、4時から起き出してiPodにアルバムのジャケット画像を取り込みしてました。
530曲も入ってると、結構時間が掛かるものです＾～＾*
それから・・・
別の弄りも一緒にやってたので、アップが昼近くになってしまった＾～＾；