＾～＾*//　夜メニュー・・・♪

(●^ｰ^●)

昨日のオフ会の影響で、今日は一日ペースが・・・(謎)
でもって、晩御飯はメッチャ軽めのメニューに＾～＾*
◎カブのステーキ
1.カブを皮付きのまま輪切りにし、食べ易いように包丁目を入れておく。
2.フライパンにオリーブオイルinニンニクで香りを付けてカブを炒める。
3.最後にバター・塩・胡椒で香り付け。
4.残った脂で、ベーコンorハムを炒めてトッピング。
◎竹輪の香味揚げ〔青海苔＆黒胡麻〕
◎ブロッコリー　でした。