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  5. ＾～＾*// モンチの夜メニュー・・・♪ [MONCHI2]
イイね！
   
2010年02月03日

＾～＾*// モンチの夜メニュー・・・♪

＾～＾*// モンチの夜メニュー・・・♪ o(^-^)o
今晩のメインは・・・
自宅から持参した・・・
焼き鮭おむすび≒210kcal
主菜は焼き餃子260円332kcal
副菜はツナ＆コーンサラダ215円108kcal
それに長ねぎ味噌汁105円47kcal
・・・合計580円697kcalでした。


午後２時頃、市川の客先から帰って・・・
暫く事務処理していたら、飛び込み営業１件(ё_ё)ｷｬﾊ

大事な話があると言いながら・・・
大したクレームでもない内容を・・・
その後、世間話で５時過ぎた(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ

これから晩ご飯を食べたら・・・
昼間、お出掛けしていた４時間分の残業しなくっちゃ...(o^-')b ｸﾞｯ!

まっ・・・
０時頃には寝られるから丁度良いか！！！
ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/02/03 19:12:50

   

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この記事へのコメント

プリっぱー
2010年2月3日 19:23
１つ目～
コメントへの返答
2010年2月3日 21:32
お兄ちゃん・・・早ッ！！！

fantoma8ヾ(▼～▼)ノ
2010年2月3日 19:24
泊まりなんだ!!!!!!!!!!!

昨日帰ったから...
コメントへの返答
2010年2月3日 21:33
そうなのよ！！！

今日締め切りの積算見積もりと・・・

明日締め切りのが重なっててね＾０＾；

嫁には、明日もお泊りって宣言してきた＾～＾*

プリっぱー
2010年2月3日 19:27
なかなかいい感じのヘルシーメニュー(*｀▼´*)b ｵｯｹｨ♪


オイラもお泊り組ナカーマでつ!!!!

今夜は、たらこスパに海鮮サラダとなめこ汁でした～
く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！
コメントへの返答
2010年2月3日 21:34
何故に・・・？？？

イタリアン＋和のなめこ汁？？？

なめこの味噌スープ＾０＾*//


しのべぃ
2010年2月3日 19:54
長い営業ですな～(οдО;)

お互いにスゴイ！けどお泊りのモンチさんのがもっとエライ！
コメントへの返答
2010年2月3日 21:36
ハハハハハッ＾０＾；

ただ、お泊りするだけよ！！！

通勤往復の４時間分・・・

仕事できるでよ～♪


Hitree
2010年2月3日 22:26
自宅から持ってきた、おむすびが・・・


夕飯とは┐(ﾟ～ﾟ)┌
コメントへの返答
2010年2月4日 2:23
朝・昼が外食になっちゃったからね＾～＾*//

惣菜も朝、セブン/イレブンで買ってきてた！



   

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はじめまして。 ２００７年２月２４日からプリウス２０系を約１０年乗り続け残念ながら２０万km達成はできませんでしたが、１９８，４５２kmで次の車にバトンタ...

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