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2010年02月07日

＾～＾*//　モンチの夜メニュー・・・♪

o(^-^)o
高たん白なメニュー＾０＾*
ご飯の量を少しでも減らそうと・・・
肉じゃがかよ？！？！？！
もう1品は・・・
厚揚げのネギ生姜炒め♪
味噌汁には春菊が入ってます。

肉じゃが♪

玉葱の甘味がメッチャ美味しい！！！

・・・・・・・・・・糸こんにゃくにタレが滲みて美味しいよ！！！

此方は・・・

厚揚げのネギ生姜炒め♪

・・・・・・・・・・沢山の長ねぎと、最後にたっぷり花カツオを振って完成！！！

ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/02/07 21:50:05

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fantoma8ヾ(▼～▼)ノ 2010年2月7日 22:02 栄養抜群ですね!!!!!!!!! あ～それで酒飲みたいわ!!!!!	コメントへの返答 2010年2月7日 22:32 ℃も度も＾～＾*// モンチは、さんぴん茶♪
ユタ. 2010年2月7日 22:13 厚揚げのネギ生姜炒め美味しそう！o(^o^)o これをおつまみにビールを…(笑）	コメントへの返答 2010年2月7日 22:33 此れは絶対、おつまみの王様になります。アッと言う間に無くなる＾～＾*//
はねチャン 2010年2月7日 23:00 ヘルシーメニューいいなぁ♪ そろそろ身体に変化が現れてきたところじゃないですか(^O^)／	コメントへの返答 2010年2月8日 9:22 一つ前のワイシャツも着れる＾０＾； 7Ｌ⇒6Ｌ・・・って違い解る？？？元々、デカイ7L買っただけなんだけど＾～＾*
みこりん 2010年2月7日 23:55 美味しそうですねぇ～(^。^) 今日はお好み焼きでした♪	コメントへの返答 2010年2月8日 9:23 ハハハハハッ！！！お好み焼き？？？モンチ家では、お昼ご飯にしか・・・食卓に上がりません＾０＾；
プリっぱー 2010年2月8日 0:28 炭水化物って、止めらんないのよね～(^o^) オイラは今夜はキャレ～南蛮でした！	コメントへの返答 2010年2月8日 9:25 炭水化物が無しってのも駄目らしいし！！！少しずつ減らしていきます＾０＾：キャレ～の・・・ウコンが良いらしいよ！！！辛くて、発汗作用もあるから・・・体も暖まるし！！！
akicham 2010年2月8日 0:51 ほんと毎日美味しそう♪ 二人ともお酒は飲めないので・・おつまみは基本的に作りませんが・・（ｗこれからも夜ご飯のメニュー・・参考にさせてもらっちゃいますね♪	コメントへの返答 2010年2月8日 9:26 ドキッ！！！飲めない？？？お酒？？？．．．カクテルはOK？！ヘルシーに行きましょう♪
Hitree 2010年2月8日 8:11 ガッツリ食ったから、今週は、お泊り無しで（笑）	コメントへの返答 2010年2月8日 9:27 ご飯1.3だったかな＾０＾；お泊り・・・１で！！！

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はねチャン 2010年2月7日 23:00 ヘルシーメニューいいなぁ♪ そろそろ身体に変化が現れてきたところじゃないですか(^O^)／	コメントへの返答 2010年2月8日 9:22 一つ前のワイシャツも着れる＾０＾； 7Ｌ⇒6Ｌ・・・って違い解る？？？元々、デカイ7L買っただけなんだけど＾～＾*
みこりん 2010年2月7日 23:55 美味しそうですねぇ～(^。^) 今日はお好み焼きでした♪	コメントへの返答 2010年2月8日 9:23 ハハハハハッ！！！お好み焼き？？？モンチ家では、お昼ご飯にしか・・・食卓に上がりません＾０＾；
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akicham 2010年2月8日 0:51 ほんと毎日美味しそう♪ 二人ともお酒は飲めないので・・おつまみは基本的に作りませんが・・（ｗこれからも夜ご飯のメニュー・・参考にさせてもらっちゃいますね♪	コメントへの返答 2010年2月8日 9:26 ドキッ！！！飲めない？？？お酒？？？．．．カクテルはOK？！ヘルシーに行きましょう♪
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