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イイね!
2010年02月22日

^~^*// モンチの昼メニュー・・・♪

^~^*// モンチの昼メニュー・・・♪ o(^-^)o

早い!!!
アッという間にお昼^~^*


朝、セブン/イレブンで買っておいた
お惣菜「スープ餃子」をレンジで1分30秒チン!
餃子3個に野菜が一杯入っていてヘルシー^^;


おむすび〔生姜昆布〕--0円200kcal
おむすび〔とり五目〕115円197kcal
彩り野菜のスープ餃子298円188kcal
フレッシュ野菜サラダ158円37kcal
・・・・・合計571円622kcalでした。


朝と昼で≒1,400kcalは少し多いけど・・・

その分、間食控えてOKだな^~^*//



撮り忘れたけど・・・

蕃爽麗茶の必ず飲んでる^0^;


ブログ一覧 | グルメ/料理
Posted at 2010/02/22 12:17:22

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この記事へのコメント

2010年2月22日 12:36
昼に、しっかり食って

夜を控えめに食えばOKでしょ(*´艸`)
コメントへの返答
2010年2月22日 18:26
夜は何にしよう^0^lll



有り合わせ^0^*//

2010年2月22日 12:43
夜食を控えれば(^_-)-☆
コメントへの返答
2010年2月22日 18:27
今日は、明日の会議に備えて・・・

早く寝るから・・・

夜食なし^~^*//


2010年2月22日 17:52
朝昼しっかり食べて夜控え目に・・・・・

でもオイラ・・・・・・出来ない・・・・なのでタダイマ爆増量中~
コメントへの返答
2010年2月22日 18:28
モンチも・・・

朝しっかり・・・
昼しっかり・・・
夜しっかり・・・
深夜しっかり・・・

でした。
2010年2月22日 22:03
蕃爽麗茶って・・おいしいですか?

飲んだことないんだけど・・

あっちなみに苦いヘルシアは飲めません(tt
コメントへの返答
2010年2月23日 8:40
苦くは無いけど・・・

不味いです!!!

日本名:蕃爽麗茶・・・
実際・・・グァバ茶

って、書いてありました^~^*


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はじめまして。 2007年2月24日からプリウス20系を約10年乗り続け残念ながら20万km達成はできませんでしたが、198,452kmで次の車にバトンタ...

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