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  5. ＾～＾*// モンチの夜メニュー・・・♪ [MONCHI2]
イイね！
   
2010年03月09日

＾～＾*// モンチの夜メニュー・・・♪

＾～＾*// モンチの夜メニュー・・・♪ o(^-^)o

午後からは、接客の嵐となってしまった。
お陰で、積算依頼が時間内に上がらず・・・

モンチ苦戦＾０＾；



セブン/イレブンで買い置きの・・・
肉じゃが198円261kcal
am/pmで買い置きの・・・
しじみの味噌汁105円36kcal
６時解禁半額セールの御向かいで買ってきた
助六寿司346円×50%=173円400kcal
青じそ大根サラダ189円×50%=95円32kcal
ひじきの煮物94円×50%=47円84kcal
・・・・・合計618円813kcalでした。

ただし、半額セールのデイリーヤマザキのラベルにはカロリーが入っていないので概算＾０＾lll

ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/03/09 23:48:26

   

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プリウス モンチの晩ご飯 ヘルシー？ ㌍計算
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この記事へのコメント

fantoma8ヾ(▼～▼)ノ
2010年3月9日 23:58
今日は帰らなくて正解かもね(*^ー')ノ

ナイスチョイス(￣∀￣)
コメントへの返答
2010年3月10日 0:30
モンチ家の周りは凄い事になってるらしいよ！

熊公
2010年3月10日 2:56
今日の雪はすごいですね。
私もまだ職場です。

今日はヘルシー料理じゃなくて残念ですね・・・・
コメントへの返答
2010年3月10日 9:04
先週遊びすぎて・・・
金欠なので・・・
安くて高カロリーなお店で買い物しました＾～＾*


   

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はじめまして。 ２００７年２月２４日からプリウス２０系を約１０年乗り続け残念ながら２０万km達成はできませんでしたが、１９８，４５２kmで次の車にバトンタ...

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