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  5. ＾～＾*// モンチの昼メニュー・・・♪ [MONCHI2]
イイね！
   
2010年04月02日

＾～＾*// モンチの昼メニュー・・・♪

＾～＾*// モンチの昼メニュー・・・♪ o(^-^)o
朝、会社に来る途中で・・・
セブン/イレブンに寄って・・・
幕の内弁当を買ってきたけど、
カロリー表示を見たら・・・
驚きの734kcalもあったので・・・
お姉様に食べてもらって、
モンチは、買い置きしていた・・・
サトちゃんのごはんで中華丼にしちゃった！


よって、ひじき煮もごぼうサラダも半分個にしちゃいました＾～＾*//


その結果！！！



お姉様の摂取カロリーは911kcal


モンチは、下に出ている528kcalでおさまりました＾０＾；


金のどんぶり「中華丼」105円73kcal
サトウのごはん176円294kcal
惣菜「ひじき煮」118円71kcal÷2=36kcal
ごぼうサラダ190円192kcal÷2=96kcal
味噌汁わかめ20円29kcal
・・・・・合計609円528kcalでした。

ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/04/02 12:18:46

   

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プリウス モンチの昼ご飯 ヘルシー カロリー計算 中華丼
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この記事へのコメント

Hitree
2010年4月2日 13:39
中華丼、

以外に低カロリー(・∀・)
コメントへの返答
2010年4月2日 18:14
なにか、このシリーズは・・・
カレーも含めて低カロリーらしいです^～＾*//


fantoma8ヾ(▼～▼)ノ
2010年4月2日 22:40
１７日にしましょうか????

コーヒーオフ!!
コメントへの返答
2010年4月3日 9:43
モンチOKだけど・・・

立川の「アレコ」さんの納車が16日で・・・
金・土で、最初の弄りありらしいから・・・

もう１週間先の２４日に出来るかな？？？

アイスの載った・・・

何だっけ？？？オフ^～＾*//

   

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はじめまして。 ２００７年２月２４日からプリウス２０系を約１０年乗り続け残念ながら２０万km達成はできませんでしたが、１９８，４５２kmで次の車にバトンタ...

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