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  5. ＾～＾*// モンチの朝メニュー・・・♪ [MONCHI2]
イイね！
   
2010年05月12日

＾～＾*// モンチの朝メニュー・・・♪

＾～＾*// モンチの朝メニュー・・・♪ o(^-^)o

何時もより早いご出勤＾０＾；
6時50分・・・
役員様が軽やかに「おはよう＾＾」
NEWDAYSのレジ袋片手に...（ﾆｺｯ!!!



でもって・・・

ミニひじき弁当449kcal
あさげ30kcal
・・・・・合計479kcalでした。

小っちゃい弁当なのにカロリーが少し高いかな？！？！？！


だけど、何とか500kcal以内に収まってるからヘルシーだな＾～＾*//






久しぶりで・・・

手帳も今日一日真っ新だ・・・（喜）

ＦＡＸ・メールの山だけど、デスクワークに集中できそう＾～＾*


ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/05/12 07:55:48

   

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プリウス モンチの朝ご飯 ヘルシー ㌍計算 ミニ弁当
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この記事へのコメント

ユタ.
2010年5月12日 8:11
昨日がデスクワークの日だったので、今日はナニが何でも出かけてやる気分です(笑)
コメントへの返答
2010年5月12日 8:24
モンチと逆のサイクルだ＾０＾；

今週イッパイは、事務所に篭もりっ放しかな！？

KaTSU**
2010年5月12日 8:26
おはうよごさいます(´∀`*)

カロリーの計算ってどうやるんですかね？(´∀`*)

グラムで割るのかな？？
コメントへの返答
2010年5月12日 9:07
グットモーニング＾～＾*

如何するんだろうね＾０＾ｌｌｌ
モンチも良く判りません？？？

コンビにの商品には、ラベルに書いてあるし！

だけ頼りで書いてる＾０＾；

Hitree
2010年5月12日 10:35
んじゃ、

みんカラDayですね（笑）
コメントへの返答
2010年5月12日 15:07
だから・・・


内業が＞＜；・・・・（ﾌﾟﾝ）
fantoma8ヾ(▼～▼)ノ
2010年5月12日 19:10
最近、オイラのカロリー摂取がヤバイ...
コメントへの返答
2010年5月13日 6:13
どっちよ？？？

プラス？？？

マイナス？？？

モンチもチットヤバイ＾０＾ｌｌｌ

   

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はじめまして。 ２００７年２月２４日からプリウス２０系を約１０年乗り続け残念ながら２０万km達成はできませんでしたが、１９８，４５２kmで次の車にバトンタ...

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