＾～＾*// モンチの朝メニュー・・・♪

o(^-^)o
今朝は、メッチャ寝坊＾０＾；
6時過ぎに眼が覚めた＾０＾lll

慌てて支度して出たら・・・
何時もとあまり変わらない？？？
のんびりam/pmで買い物していたら・・・
思いっきり過ぎてた・・・3分（謎）
駅には、10分に来てたからOKと言う事で＾～＾*//



自宅から持ってきた・・・

おむすびは、焼鮭でした200kcal

am/pmで買ってきた・・・

ミニワンタンスープは164kcal

・・・・・合計364kcalでした。






今週後半は、会議の連荘なので・・・

今日から資料作成モードに突入だ＾～＾*