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イイね!
2010年09月13日

^~^*// モンチの昼メニュー・・・♪

^~^*// モンチの昼メニュー・・・♪ o(^-^)o
今日から16日に向けて・・・
健康診断対策開始^0^;

朝、セブンイレブンで買ってきた・・・
あじの一夜干しご飯298円432kcal
きゃべつの浅漬け168円29kcal
長ねぎ味噌汁20円26kcal
・・・・・合計486円487kcalでした。




てか?!?!?!

晩ご飯まで買って来たんだけど・・・

夜食べようと思ってた「あじの一夜干しご飯」を間違えてレンジでチンしちゃったから^0^;

夜は少しカロリー高いな^0^lll





ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2010/09/13 12:21:56

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今日も暑かった🥵ですね🚙💨🌽
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すっぱい塩さん

この記事へのコメント

2010年9月13日 12:28
夜は...半額セールかな????
コメントへの返答
2010年9月14日 8:50
夜食べようと買った「アジの一夜干し」

間違えてチンしちゃった^~^*//

2010年9月13日 13:13
アジをチン( ̄□ ̄;)!!
コメントへの返答
2010年9月14日 8:51
夜食べようと思ってたのに!!!

2010年9月13日 14:11
お父さん、摂取量の見直しと適度な運動しましょ♪

16日にはナイスボデーに(^0^)/
コメントへの返答
2010年9月14日 8:52
フフフフフッ^-^;

一晩で戻ったΣ( ̄ε ̄;|||・・・
2010年9月13日 15:33
グラスに味噌汁ってwwww

アジ御飯探してもないんだけど~~~~実は関東限定とかかな~
コメントへの返答
2010年9月14日 8:53
具が見え過ぎ!!!

セブンイレブンで・・・
毎朝売ってますが^0^;
もう1つは、「鮭ご飯」


2010年9月13日 16:14
アジ…くさそぅ( *´艸`)

みそ汁安くないですか(´∀`*)
魅力的です(´∀`*)
コメントへの返答
2010年9月14日 8:54
メッチャ良い香りします!!!


セブンイレブンの徳用味噌汁です^~^*//
2010年9月13日 18:19
健康診断まであと3日だけですよ(汗
コメントへの返答
2010年9月14日 8:55
取り敢えず・・・

糖が出なければOK



プロフィール

はじめまして。 2007年2月24日からプリウス20系を約10年乗り続け残念ながら20万km達成はできませんでしたが、198,452kmで次の車にバトンタ...

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