＾～＾*//　モンチの朝＆昼＆夜メニュー・・・日曜日編♪

o(^-^)o

土曜日に・・・
ウェアーハウス三橋店で・・・
ガオさんとダーツ三昧！！！
帰宅は、2時40分過ぎだったけど・・・
それから風呂に入って・・・
ガリガリ君食べて・・・
寝たのは4時過ぎ＾０＾；

8時30分・・・
嫁に起されて、朝ご飯でした＾～＾***
スープもサラダもデザートも野菜イッパイヘルシー！！！





そして・・・

お昼には・・・

我家の庭で育てている最後のゴーヤ2本で・・・

ツナとゴーヤチャンプルを作ってもらいました。


・・・・・めっちゃシンプルなゴーヤチャンプルです。火もサッと通しているだけなのでかなり苦いです。
・・・・・そして隣りは、豆腐の牛肉と小松菜と舞茸の餡かけです。



夜は・・・・

煮込みハンバーグ！！！


・・・・・周りに具がゴロゴロ乗っていてメッチャフワフワなハンバーグがたまんない＾～＾***




年甲斐も無く、3日連荘でダーツして寝不足が続き・・・

1日中寝てたの＾０＾；