＾～＾*// モンチの朝＆昼＆夜メニュー・・・♪

o(^-^)o

金曜日に22時～1時・・・土曜日に7時～12時まで
ダーツの練習してたので・・・
日曜日は一日ふらふらで寝てた＾０＾；

朝は、野菜たっぷりメニュー！！！
じゃが芋の原形がが消えてしまったポトフ
名前のわからない葉っぱのサラダ




そして・・・



お昼は、固焼きそばでした＾～＾*//


・・・・・中華丼と具材が一緒なんだな＾０＾；




さらに・・・


晩ご飯は、いわしの蒲焼丼でした。


・・・・・蒲焼には、山椒を掛けるとピリッとして引き締まった味になるんだ！！！





最近、体力が無くなってきた気がする＾０＾；