＾～＾*//　モンチの昼＆夜メニュー・・・♪

o(^-^)o

昨日の昼が重いメニューだったので・・・

今日は一日、軽めのメニューを嫁にお願いしてた＾０＾；

お昼は、天ざる蕎麦になりました＾～＾*//

2人で此れだけ！！！.....量まで少ない感じでした(o^-')b ｸﾞｯ!



そして・・・

夕方までお昼寝してたし(*'ρ'*)


夕食もヘルシーメニューです＾～＾***

野菜オンリーメニューでした。。。


・・・・・八宝菜風豆腐と餡かけ野菜炒め＆切干大根と貝割れ大根のポン酢和えでした。。。

肉を全く使ってない＾～＾*//


究極のメニューだね！！！