MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o 昨日は一日マッタリと過ごした＾～＾*** 晩ご飯は、豚汁メインにサバの香味揚げって・・・ ご飯もお粥にしてもらってヘルシーに♪ 納豆と梅干で、血液もサラサラってところだね！！！ ツーのも今日は、定期健診で病院の日なのだ＾０＾； 序でに、嫁も健康診断を受ける事になった♪ ...
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o(^-^)o 昨日、千葉ののりかz君とダーツ大会に出て・・・ 談笑しながら晩ご飯を一緒に食べて・・・ 帰宅が深夜1時頃になったので・・・ 朝、7時に目が覚めた＾０＾ｌｌｌ 朝風呂に入って、美味しい朝ご飯！！！ サラダ山盛りで幸せ♪♪♪ そして・・・ またまた転寝して ...
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o(^-^)o 今朝は、5時おきで朝風呂に入ろうと思った！ 湯舟にお湯がはってなかったので・・・ シャワーで我慢＾０＾； 1時間ダーツの練習をして・・・ 8時から朝ご飯です！！！ 今の旬は梨だね！！！ メッチャ甘い＾～＾*// そして・・・ 纏めて1週間を振り返り＾～＾*** 9 ...
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o(^-^)o 今日は、夕方5時から食材の買出し＾～＾*** 今週も1週間、嫁の送迎が無いので・・・ モンチが駅まで車通いです。 1週間分の買出しは、一番近いスーパーの「エコス」 買出しの日は、ヤッパし刺身でした＾～＾*** 葉野菜が高いと言いながら、小松菜の炒め物とひじきでした＾０＾； ...
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o(^-^)o 8枚切りのパンはヤッパし軽い！！！ ついジャムを乗せ過ぎちゃいますね＾～＾*** 何となく眠いので、濃いコーヒーにしてみた＾０＾； そして・・・ 転寝してたら1時30分になってて・・・ もう昼ご飯・・・♪ カレー炒飯？？？ピラフか＾～＾*** ・・・・・ワン ...
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o(^-^)o 今日の晩ご飯は鮭のフライでした。 キャベツ大好きモンチは大盛りキャベツ！ フライは当然、鮭のハラミ部分が最高＾～＾*** ニラ玉の味噌汁もタマンナイ！！！ グリンピースご飯ならぬ枝豆ご飯も結構いけてます＾０＾； ノンビリの一日でした＾～＾*//
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o(^-^)o お昼はヘルシーメニュー・・・♪ ゴーヤーチャンプルに玉子とじはせずに・・・ 目玉焼きにしてもらいました＾０＾； よって、ゴーヤーチャンプルは苦味がそのまま＾～＾*** 豆腐＆ひき肉＆鰹節が良い感じです＾０＾*// ごぼう天のかまぼこもメッチャ美味しい！！！ 今日は ...
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o(^-^)o 何となく一日が始まりました＾０＾； “ミレストローネ” 行き成りですが・・・ 昨日、●広デパートで購入した・・・ キャンベルの缶詰スープです＾～＾* 簡単・早い・美味しいスープでした♪ 新鮮野菜も沢山買ってきたので・・・ キャベツ＆トマト＆ツナのサンドイッチ＋デザートには梨で ...
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o(^-^)o 買出しの日の晩ご飯は・・・ 新鮮な刺身にありつける＾～＾*** マグロを人柵丸ごと使って漬丼が良いね！！！ ご飯の真ん中に山芋を乗せて・・・ 焼海苔と大葉を乗せて・・・ マグロの漬を山盛り乗せて・・・ （2個の小鉢は、オクラ＆モロヘイヤ＋めかぶ） イッタダキマ～スッ＾～＾*** ...
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o(^-^)o 今日は、嫁の買出しにお付合いです♪ 先週の土曜日に、左目の手術を終えて・・・ まだ１週間ですが、目が見えるようになっても・・・ 今までの眼鏡が合わないから車の運転が出来ません。 11時にコインランドリーに冬用のカーペットを洗濯に行った合間に・・・ 「眼鏡市場」に行って、取り敢えず ...
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