MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o 今朝から、良い調子なので・・・ そのままカロリーを気にして・・・ 近くのam/pmで買い物をしてみた。 寿司なら低㌍かな？？？っと思い・・・ まぐろ６巻＝のり巻１本分って感じ！ いなり寿司３個は、多少の脂が＾０＾ｌｌｌ たっぷりわかめの海藻さらだには、 ノンオイルドレッシングを選ん ...
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o(^-^)o 朝に続いて・・・ お昼もヘルシーメニュー！！！ ・・・結果的にね＾０＾； 「居酒屋　ちょっぷく」の日替わり弁当・・・ 豚肉のホイコーロー600円＾０＾* 実際に買ってきたら、肉に混じって・・・ 半分が厚揚げ＾～＾； 一瞬、ムッときて、そのあとニコッ＾０＾*// 世の中、モンチ ...
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o(^-^)o Hitreeさんからの・・・ 手厳しいご指摘にお答えして＾０＾ｌｌｌ 今朝の朝ご飯は・・・ こんな感じで＾～＾* おもちスープ・・・88kcalです。 此れだけ＾０＾*// 多分、仕事が忙しいので腹減るの忘れて・・・ って感じでいけるかも＾～＾；
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