MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o やっと晩ご飯の時間です＾０＾； 朝、セブンイレブンで買ってきた食材の・・・ 最後に残った・・・ ミニ冷し中華315円328kcal 自宅から持ってきた・・・ 生姜昆布おむすび205kcal ・・・・・合計315円533kcalでした。 お昼ご飯の時に書いたけど・ ...
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o(^-^)o 今日から16日に向けて・・・ 健康診断対策開始＾０＾； 朝、セブンイレブンで買ってきた・・・ あじの一夜干しご飯298円432kcal きゃべつの浅漬け168円29kcal 長ねぎ味噌汁20円26kcal ・・・・・合計486円487kcalでした。 てか？ ...
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o(^-^)o 昨日、晩ご飯のあと・・・ ブログアップして、10時頃には転寝して・・・ そのまま朝4時に汗だくで目が覚めた！！！ 当然、朝風呂入って1時間居眠りしてた＾～＾*// 5時40分に家を出たら・・・ 7時30分に会社に着いてしまったよ＾０＾； 月曜日の買出しは、セブンイレブンで・ ...
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