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2008年11月26日 イイね！

＾～＾//　夜メニュー♪･･･自宅でヘルシー！

＾～＾//　夜メニュー♪･･･自宅でヘルシー！(●^ｰ^●)

今日は、会社を5時30分に出て
自宅に7時30分に着きました。
晩御飯は鶏肉の香焼き、
ブロッコリー、野菜コンソメスープ、
に十六雑穀米、ニシン漬けでした。

メッチャ、ヘルシーな気がする＾－＾
Posted at 2008/11/26 20:52:49 | コメント(8) | トラックバック(0) | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
2008年11月26日 イイね！

＾～＾//　昼メニュー♪　ダイエット食！？

＾～＾//　昼メニュー♪　ダイエット食！？(●^ｰ^●)

朝からヘルシア飲んでます！
鮭ごま青しそおにぎり・寿司セット494kcal＋
オクラとめかぶのネバネバサラダ47kcal＋
しじみの味噌汁36kcal＝577kcalでした。





今日は、特に何が有るでもなく・・・時が流れてます*＾－＾ノノ
Posted at 2008/11/26 12:02:13 | コメント(6) | トラックバック(0) | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
2008年11月26日 イイね！

＾～＾//　朝メニュー♪･･･お泊りでしたから！

＾～＾//　朝メニュー♪･･･お泊りでしたから！(●^ｰ^●)
恒例の朝ご飯です。
お泊りしたので、役員様の差し入れ！
おむすび・ゆで玉子・バナナにあさげ＾－＾
4点セットの定番メニュー♪
朝から㌍計算したくない＾～＾*ノノ
Posted at 2008/11/26 07:58:05 | コメント(3) | トラックバック(0) | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理

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はじめまして。 ２００７年２月２４日からプリウス２０系を約１０年乗り続け残念ながら２０万km達成はできませんでしたが、１９８，４５２kmで次の車にバトンタ...

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