MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o
茶プリを駅の駐車場に停めて・・・
出社したので、今日は帰宅しました。
平日：0時～0時の24時間が1000円なので、
1秒でも超えると・・・
時間×400円の駐車料金になっちゃう＾０＾；

よって、9時に戻ってきました！！！
周りに雪も無くなっており、明日は問題無さそうです。




晩御飯は、サバの塩焼き

脂が乗っててメッチャ美味しいです＾～＾*





それから・・・

牛肉とゴボウの炒め物

これも、ゴボウに牛肉の味が滲みてて・・・

メッチャ美味しい！！！




ヘルシーなのに、イッパイ食べたくなるメニュー＾０＾ｌｌｌ

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10時から１２時過ぎまで
接客と言うか、打合せをしていて
食事の開始が遅くなってしまった＾０＾；

朝、通勤の途中で買っておいたので、
ラッキーだったね！！！


メインは・・・
おむすび（紀州南高梅110円181kcal+日高昆布105円171kcal）
味噌汁（とうふ・わかめ105円46kcal）
お惣菜（肉じゃが198円261kcal）
サラダ（ツナ＆コーン215円108kcal）



・・・・・・・・・・最近、セブン/イレブンにはこういったお惣菜が各種売られているので、メッチャ便利！！！









・・・・・・・・・・一番ボリュームがあって、ヘルシーそうなサラダを選んだ！！！









・・・・・・・・・・デザートなら、やっぱしりんごか＾０＾；

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2月最初の出勤が・・・
雪に見舞われるとは^0^lll

深夜１時過ぎに、外の様子をチェックして・・・
「茶プリ」に積もった雪を跳ねてから寝たので・・・
朝は、暖気運転に少し時間を掛けただけで・・・
どうにかなったな^0^;

無事、会社に着いたけど・・・
何時もの役員様の出社時間と変わらない７時10分でした。


でもって・・・

本日の朝メニュー・・・♪

自宅から持参の「昆布おむすび」（多分180kcal位）と
朝、セブン/イレブンで買ってきた天ぷらそば118円332kcalで、合計512kcalでした。


・・・・・お昼は、ヘルシーにと思い・・・もう朝から買出ししておきました＾～＾*//

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ＦＳＰのみんなおはよう(*ﾟｰﾟ)vございます
昨日の雪騒動では心配かけたけど、朝、四時半に起きて家の外回りを見回したら、家の前の急坂は路面が凍ってたけど、下の道路は塩カルが撒いてあり・・・
｢茶プリ｣で５時３０分に家を出ました。
嫁の運転が心配なので・・・
今日一日・・・
駅の駐車場に止めて置く事にしました。

５時５０分の急行に無事乗り込んでますハハハハハッ！

それでは、

おやすみなさい！
３０分間寝ま～す(∪o∪)。。。