MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

帰って来たゾ～ッ！！！
8時30分に帰宅して、晩ご飯は・・・
ヤッパし、ヘルシー＾～＾*

娘は明日、朝早くにお友達と会うので・・・
10時に駅まで送ってったよ・・・（謎）



鶏肉モモと大根・人参の中華風炒め物


・・・・・・・・・・沖縄では、●■▲チャンプルーなんだよな？！？？？




それから・・・

長芋の千切り


・・・・・・・・・・山葵醤油で食べるんだ＾～＾*...シャキシャキッとしていて美味しい！！！





眠い！！！．．．もう寝ます＾０＾；

o(^-^)o

モンチの可愛い部下が・・・
営業の帰りに買ってきてくれました＾～＾*


安ッ！！！


2,000円預けて1,020円のお釣がきて・・・

512MBが1GBになって・・・

世の中進化してるな！！！...それとも、デフレスパイラルが止まらない？？？

確か、Nikonのデジカメ買った２年前は、5,000円位していて512MBにした気がするけど＾０＾lll

ツー事で、この画像までは携帯画像なので・・・

３分位遅れて届くかな＾～＾*//

o(^-^)o

もうお昼だ(*´ο`*)=3 はふぅん
即効で上げなきゃいけない積算依頼が・・・
今も、片手でキーボード叩きながら・・・
昼ご飯食べてます...って、ブログアップか＾０＾；

女ニャの子に同じ物って頼んだら・・・こんなんなっちゃいました＾～＾*//


セブン/イレブンの・・・

ジューシーソース焼きそば298円482kcal
ツナ＆コーンサラダ215円108kcal
合計・・・・・513円590kcal

何とか、ギリギリヘルシーメニュー？！？！？！

o(^-^)o

爆睡していて気が付かなかった＾０＾ｌｌｌ

朝7時30分起床しました。

とっくに役員様は、席に着いてました♪

例の如く、レジ袋が置いてありメッチャ豪華！！！


おむすび（北海焼鮭）197kcal
納豆（極小粒）93kcal
おべんと玉子62kcal
味噌汁（長ねぎ）47kcal
バナナ（フィリピン産）≒100kcal
合計・・・・・499kcalでした。

カメラが？？？

壊れた！！！

イヤッ＾０＾；

ＳＤカードがマッふたつ＾０＾ｌｌｌ

朝メニューの画像が豚死シマスタ＾－＾lll

ツー事で本日、夕方まで画像が手に入らない＾～＾*//