MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o
FSPのみんな・・・

こんばんわぁo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉ♪

今晩は、久しぶりで外に出てみた！！！

牛丼の「神戸　らんぷ亭」まで行ってみた。

店内に入って真っ先に目に留まったのは・・・

えび玉丼セット500円の看板＾０＾；

サラダセットでも浅漬けセットでも500円。

単品で頼むとサラダ100円、浅漬け90円なんです。

当然、モンチの注文はサラダセット500円＋浅漬け90円＋納豆60円＝650円です。

細かい話ですが、こう言ったサービス品は注文の仕方で得したりします＾～＾*



１０円得しちゃったな＾～＾*//





・・・・・・・・・・そのまんま、えび天の入った玉丼です。プリプリした触感がたまらん＾～＾*//



ガオさん・・・



℃も度も＾～＾*//・・・（謎）

o(^-^)o

午前中は、積算依頼1件こなし・・・

価格交渉1件・・・

契約用の見積り2件作った♪

我ながら今日は一生懸命仕事してるな＾～＾*

・・・・・・・・・・って、モンチが勝手に実感してるだけ？？？





お昼ごはんのメニューは・・・




朝、セブン/イレブンで買ってきた・・・
７種具材の野菜炒め250円176kcal
蒸し鶏と8種野菜のサラダ190円45kcal
手巻寿司〔納豆〕136円190kcal
おむすび〔梅いっぱい〕120円160kcal
自宅から持ってきた・・・
ゆで卵66kcal
・・・・・合計696円637kcalでした。


午後からは・・・


来訪者のアポが3件入ってるから・・・


忙しいな！！！

o(^-^)o

今朝は、嫁が起こすのを振り切って寝てたらしい!!!!!
30分間起こし続けて・・・諦めたらしい＾０＾；
日課になってる、セブンで朝の買出し15分間は・・・
モンチの楽しみなので譲れない!!!!!

でもって・・・
8時25分ギリギリに事務所に飛び込んだ＾０＾*


今朝のメニューは・・・

セブン/イレブンで買った・・・
ほうれん草目玉焼き298円194kcal
味噌汁〔わかめ〕20円29kcal
自宅から持ってきた・・・
おむすび〔梅〕≒200kcal
・・・・・合計318円423kcalでした。



☆朝起きてから・・・モンチの体内時計が３０分ずれてるかも？？？それとも腹時計？？？






**********今日の手帳もスッキリしてるゾッ！！！

o(^-^)o

FSPのみんな・・・

おはよう(*ﾟｰﾟ)vございます！

さくらさん達・・・

春してますp(^^)q