MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

今晩は、普通に７時過ぎに

会社を出てきた！！！

今晩のメニューは・・・

変ってる＾～＾*





メインのメニューは・・・

鶏肉と野菜の揚げ巾着包み
ジャガイモ・人参の煮物でした。


・・・・・・・・・・鶏肉の胸とモモのミンチにレンコン・人参・シイタケ・あとなんだっけ???入りです。




それに・・・

新玉葱・トマト・セロリのサラダです。






今晩から・・・

サイドステップの磨きを再開してます。

今週は、自宅に帰った日に・・・



少しづつ磨いて、コンパウンド細目の磨きまで完了してます。

今晩と、明日の午前中くらいには、中細⇒極細までいけると思うな！！！


簡単に、サイドエアロって装着出来るかな？？？

o(^-^)o

午前中、2件のアポ有り訪問と、
1件のアポなし来訪者が在り・・・
12時過ぎまで打合せをしていた。

食事もやっと、1時近くに終わったよ＾０＾；





でもって・・・

昼のメニューは・・・


セブン/イレブンの御惣菜をチョイス！！！


ほうれん草目玉焼き298円194kcal
冷奴セット138円127kcal
手巻き寿司〔納豆〕136円190kcal
押し寿司〔ます〕150円156kcal
おむすび〔梅いっぱい〕120円160kcal
・・・・・合計842円827kcalなのですが・・・
お腹がイッパイで・・・
おむすびが食べられなかったので、
・・・・・合計722円667kcalでした。



午後からは、やはり1件打ち合わせが入って・・・・・


ってる間に、業者さんが来てしまったから・・・

o(^-^)o

今朝は、早朝会議で・・・
20分くらいしか余裕が無かったので、
自宅から持ってきた・・・
昆布生姜おむすび200kcal
ミニカッップワンタンスープ164kcal
・・・・・合計364kcalでした。


ＧＷは、30日だけ有給にして・・・

あとは、暦通りに決めました＾～＾*//


・・・・・・・・・・それだけ♪