MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

こんばんは「神戸らんぷ亭」で・・・
牛カレーを食べようと思っていたのに、
お昼に「カフェテラスFF」のカレーを食べたので、
何にしようか決まらず・・・

8時過ぎになってしまったので・・・




何気に・・・

保存食を確認^〇＾；





先週買い置きしていた・・・
セブン/イレブンの・・・
まろやか甘酢の酢豚198円214kcal
チキンハンバーグ・テリヤキソース66円141kcal
宮城県産ひとめぼれ128円288kcal
・・・・・合計392円643kcalでした。





もう少ししたら寝ようっと＾～＾*//

o(^-^)o

16日に発売だったんですね＾０＾；

今日、会社近くの書店で・・・

１冊買って着ました＾～＾*




当然、FSPの仲間が載ってます！！！



此の方ですよ♪




自分のブログでも、載ってたけど・・・







みんな・・・

書店にGo！！！

o(^-^)o

10時過ぎから・・・
業者さんの来訪が重なり、
結局、最後の担当との打ち合わせは
「カフェテラスFF」でランチしながら＾０＾；
ツー事で、カレー大盛りをいただきました。



今日の午後からの予定は・・・（謎）

o(^-^)o

うっかり・・・
自宅から持ってきたおむすび・・・
食べちゃったから・・・
朝、am/pmで買ってきた・・・
サンドを撮った＾～＾*//



鮭フレイクおむすび200kcal
ハムエッグチーズサンド230円316kcal
牛乳コップ１杯137kcal
合計・・・653kcalでした。