MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

今晩は、メッチャヘルシーメニュー！！！

カジキまぐろのソテー
ゴーヤ＆切干大根＆ツナのサラダ
ご飯は、16雑穀米・・・
それに納豆なんだな！！！







その訳は・・・


お取り寄せのアイスを食べるため＾～＾*//


ホワイトチョコレートアイスでした。



まろやかでそのマンマ・・・

ホワイトチョコ！！！

o(^-^)o

今日のお昼は、食欲増進・・・

海鮮カレーピラフ＆レタスのコンソメスープでした。

そんなに辛くも無く、カレーの香りが・・・

海老・イカが美味しい！！！




真ん中に、目玉焼きが１片乗ってる＾～＾*//








それから・・・






４時頃から・・・




少し、陽が陰って来たので・・・



久しぶりで自分で洗車してみた＾０＾；




何気に涼しくなったかに思えたが・・・


昼間よりは少し涼しくなっただけで・・・


大粒の汗をドップリかいたよ！！！







インパネの磨き上げももう少しだ！！！・・・下地だけどね＾０＾；

o(^-^)o

普通にトーストってのもイイね＾～＾*

キュウリに巻いた生ハム美味い！！！

レタス一杯・・・

ゆで卵も良い感じ＾０＾*//




彩が良いから、バランスも良いんだな＾～＾*//













今日も、インパネ磨きです＾０＾；