MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

今日は、帰ってきたぞ＾～^*//

9時過ぎになったけど・・・

キッチリ晩ご飯食べた！！！

ピーマンの肉詰め＾０＾；

最近、普通にピーマンを食べられるようになったよ！！！

何時から食べられるようになった？？？

味に違和感が無くなってます＾～＾*//

o(^-^)o

昔の上司が、都内に出てきたので・・・

近くのお店で外食してきました＾０＾；

ステーキはコテコテしているので・・・

日本料理やさんでした。


海鮮丼（大盛）800円でした。


夜は、居酒屋さんみたいで昼のメニューは、日替わりランチメニューしか無いみたいです！！！





と・・・





10分歩いただけで・・・




どっぷり汗をかいてしまったので・・・




事務所に戻ってから・・・


レモンスライスが上に乗ったかき氷を食べてしまった！！！


・・・・・カロリーが意外に低くて137kcalでした。




１３時に接客１件入ってるので・・・



アッ・・・来た＾０＾；

o(^-^)o

今日は、8月の初日なので・・・

　　　“拝礼”

7時50分に出社して・・・

ノンビリ朝ご飯を食べたよ！！！


自宅から持ってきた鮭おむすび190kcal＆ゆで卵74kcal
セブンイレブンで買ってきたますの寿司187kcal
買い置きの豆腐の味噌汁26kcal
・・・・・合計477kcalでした＾～＾*//




今週の出だしとしては、いい感じのカロリーだな＾～＾*//