MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

今日からカロリー管理しようかなと思って・・・
朝、セブン-イレブンで買って来たのを
食べようと思います。
電卓でけいさんして・・・
1品食べるの止めました＾０＾；

これで▲308kcalです＾～＾*//

o(^-^)o

今朝、寝坊して5時45分ころ・・・
嫁に叩き起こされた＾０＾；

そりゃそうだよな＾０＾*
朝っぱらから・・・
15分間も起こし続けてるんだから＾０＾ｌｌｌ

でもって、無事に何時もの電車に乗れたので・・・
会社には、8時10分前に着いたよ＾～＾*

今日の朝ご飯は、自宅から持参のおむすび〔昆布〕＆セブン-イレブンで買って来た・・・
ミニどん兵衛〔天そば〕＆ゆで玉子でした。




★仕事の話★
先週、午後から営業に行ってる間に・・・
山のように、見積り依頼が来てた！！！
今日一日、此れを消化するだけで終わっちゃいそう＾０＾；

o(^-^)o
今日は、午後からだけど、モンチ元気＾～＾*//

嫁孝行に、お買い物に行って・・・
足手纏いになったり・・・
ヤマダ電機でズ～ッとマッサージ機で寝てた^0^lll



で晩御飯は、サバの香味焼き＆厚揚げと白菜の煮付け！
炊飯器が新しいから、新米モッチもちで美味しい＾～＾*




それから・・・



土曜日のオフ会の模様をフォトギャラリーにアップしてみた＾０＾*


2009.11.21 sat 雑誌goo parts取材オフ会in神奈川県「城山湖」・・・①

2009.11.21 sat 雑誌goo parts取材オフ会in神奈川県「城山湖」・・・②

o(^-^)o

土・日曜と、モンチの都合で、
家を空けたので・・・
今日は、愛妻孝行＾０＾；
午後１時過ぎに、お出掛けして・・・
向う先は、ヤマダ電機鶴ヶ島店＾～＾*




でもって・・・




ヤマダ電機に行く途中で、お昼ご飯を「藍屋」で・・・□Dヽ(^○^)ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ!!



・・・・・・・・・・松花堂弁当1590円でした。


で、ふと窓に目をやると・・・

プリちゃんが目の前に停まってたので・・・

１枚パシャッってしてみました＾０＾*//


・・・・・・・・・・だけど、心の傷に障る方向に停めてしまった！！！窓越しに、茶プリを眺めながら・・・嫁に告白^0^lll・・・怒られなかった...ﾌｯ^0^;




ハハハッ！！！




晴々とした気分で、ヤマダ電機に行って・・・


嫁のご希望通りの炊飯器を手に入れられた＾～＾*//

告白の後だっただけに・・・

もっと高いの買わされるかと思ったけど、型落ちモデルで我慢してくれた^0^lll


・・・・・・・・・・ここ１週間、米のツヤが無いので炊飯器が壊れたのかと思ったが、何となく米のせいかも？嫁が、何時もと違う銘柄の新米を買ってたらしい・・・










・・・・・・・・・・サイドエアロ弄りは・・・来週からに延期しちゃいます♪

o(^-^)o

今朝は4時頃、右足の脹脛が攣って・・・
一旦、目が覚めた！！！
お馬さん用の消炎鎮痛剤「アンドレス軟膏」を
塗りヌリして・・・・
又、寝てしまった＾～＾；





でもって・・・


朝は、久しぶりのトーストです＾～＾*//

ラフランスも、一斉に熟し始めたので・・・

半分をジャムにしていました^0^lll

デザートには、ラフランスと熟し過ぎたトマトでした。




・・・・・・・・・・Myプレートには、昨晩の鶏肉の煮込み＆レタス・ぷちトマト・南瓜だった！！！