MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o
17日は１日外出していただけなのに、
山ほどの問い合わせや、積算依頼＆
見積り依頼が殺到していて・・・
18日19日と2日間必死のデスクワーク＾０＾lll
ブログのチェックも、
株価のチェックも、ヤフオクのチェックも
している余裕が無かった＾～＾；
・・・本日は無事9時に店仕舞いして帰宅＾～＾*//

でもって・・・


ウッシッシーなメニューに・・・

モンチもニンマリ＾～＾*//

ハーフ＆ハーフカレーでした♪


・・・・・・・・・・中辛＆甘口が、ハーフ＆ハーフなんだよ＾０＾；...辛いの駄目！！！



もう1品は・・・

カリカリベーコン＆キャベツのサラダ♪


・・・・・・・・・・カリカリベーコンとニンニクの香ばしいサラダでした。




序でに・・・

昨晩のメニュー・・・♪




生姜味噌風味の豚テキ＾～＾*//







℃アップで・・・



・・・・・・・・・・モヤシとニラの炒め物にカボチャでサッパリ＾～＾*//

o(^-^)o

急に業者さんが昼目掛けて来ちゃいました。

ので、今日もお寿司！

｢魚がし日本一｣

安くて美味しい

o(^-^)o
路面凍結も無く・・・
無事、出勤しました＾～＾*//

今朝の買出しは、am/pmで・・・
食べたい物だけ買いました！！！



フレッシュレタスサンド230円220kcal
辛子高菜おむすび115円166kcal
明治おいしい牛乳148円274kcal
・・・・・合計493円660kcalでした。


牛乳恐るべし！！！
今まで気が付かなかったけど、見落としていた大きな㌍計算＾０＾ｌｌｌ
コップ１杯200ml当たりのエネルギーが137kcalも有るとは＾～＾；



それから・・・・・



役員様が、昨日の午後から東京ビックサイトに行ってたので・・・

お土産です！！！


・・・・・・・・・・萩の月　⇒　那須ｋ月　⇒　お台場の月　てな具合にパクリ合戦してるんかい？？？

o(^-^)o
朝、会社に来る途中で買ってきました。
当然、セブン/イレブンでだよ＾～＾*//

おむすび（ツナマヨ＆しゃけ）＆
おかずセット290円443kcal
7種具材の野菜炒め250円176kcal
フレッシュ野菜サラダ158円37kcal
長ねぎ味噌汁105円47kcal
・・・・・合計　803円703calでした。





おむすび３個セットのつもりで・・・

篭に入れたら、違ってたよ＾０＾；


・・・・・・・・・・ウィンナーにから揚げ＆卵焼きじゃ㌍ありすぎ＾０＾lll

o(^-^)o
無事、7時40分に着きました♪
都内某所、会社付近も降ってました。

やはり、セブン/イレブンで買出し！！！
おむすび（生姜昆布）--0円200kcal
蒸し鶏と8種野菜のサラダ190円45kcal
とうふ・わかめ味噌汁105円46kcal
・・・・・合計295円291kcalでした。



午前中、1時間会議があるのよね＾０＾；
午後は、接客２件！！！
昨日、留守にしている間に・・・
山のような書類が机を覆っていました。