MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

何時ものように・・・
役員様が７時10分にご出社です。
当然・・・
会社に来る途中・・・
am/pmで御買い物＾０＾*//



エースコック　スーパーカップミニ
もやし　みそ　192kcal
味付ゆでたまご142kcal
具たっぷり豆ひじきごはん175kcal
鶏肉の串揚げ???kcal
・・・・・合計509kcal＋???kcalでした。









今日、午後からの分の御仕事は・・・
昨晩のうちに終わらしたし！！！
此れで、営業にお出掛け可能になったな＾－＾*

o(^-^)o
午後1時に来るはずの業者さんが1時間遅れ・・・
午後1時30分に来ると言っていた業者さんが30分早く・・・
入れ替わるように来たので、無駄な時間が出来なかったか
スムーズに仕事をこなせた＾～＾*
だけど今日は一日、次から次へと見積り依頼やら・・・
注文やら、商品名だけでどんな物か調べて欲しいとか、
連休前に片付けて仕舞おうって魂胆見えみえだよ＾０＾lll


でも、順番に全部整理出来たし・・・
あとは順次、メールで流して完了か＾０＾；

2時間もすれば、寝られるな！！！


明日は、午後からお出掛け・・・


午前中は忙しくなるだろうな＾～＾*



でもって・・・


今晩のメニューは・・・



やっぱし、朝の通勤の時に・・・



セブン/イレブンで御買い物

竹の子の土佐煮118円71kcal
お徳用味噌汁〔とうふ〕20円29kcal

お向かいのデイリーヤマザキ「山順」の
6時から半額セールで・・・
ハンバーグ弁当480円×50%OFF＝240円???kcal

・・・・・合計378円???kcalでした。




・・・・・本日、メッチャ株価が上がってる！！！

o(^-^)o

午前中は、マッタリと・・・
時が流れてた＾０＾；

お陰で、仕事が予定通り捗ったよ！




でもって・・・




お昼のメニューは・・・




朝、通勤途中で・・・



セブン/イレブンで御買い物！！！




１０品目のおかずの煮物250円202kcal
蒸し鶏と野菜のサラダ特大370円271kcal
自宅から生姜昆布おむすび200kcal
わかめの味噌汁20円27kcal
・・・・・合計640円700kcalでした。


サラダを棚から取った時、少し重いなと思ったら・・・
レジで何時もの2倍の値段にビックリ＾０＾；
中身は3倍以上入ってる＾～＾*//









午後からは、接客2件あり！！！

o(^-^)o
みんカラのみなさん・・・
FSPのみなさん・・・
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう

土日に忙しすぎて・・・
月曜日は一日マッタリ仕事してるし＾０＾；
取り敢えず3日間頑張るぞ＾～＾*//


でもって・・・


朝食メニューは・・・


セブン/イレブンで御買い物

マルちやんの天ぷらそば118円332kcal
とり五目おむすび115円197kcal
ほうれん草ごま和え198円79kcal
・・・・・合計431円608kcalでした。









・・・・・・・・・・うっかりしてて投稿ボタンのクリック忘れてた＾０＾lll

o(^-^)o

久しぶりで肉料理＾～＾*//

豚肉の生姜焼き＆揚げとほうれん草の煮物でした。















・・・・・エノキのなめ茸大好き・・・納豆は、血液サラサラ＾～＾*







それから・・・




３時のおやつは・・・


千葉県成田の名物！


「栗蒸し羊羹」でした。



・・・・・それから、羊羹が載ってる器が・・・実家の旭川「大雪窯」の皿だよ！！！












でもって・・・



今日は昼間、メッチャ暖かかったので・・・



外で、茶プリ弄りしてました。





TOM'S☆電子スロットルコントローラー の装着・・・＾～＾*//




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